[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法:
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。公仔箱論壇) A$ g. l1 O$ s
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。公仔箱論壇7 ]. h1 F1 C; k' t$ y. E
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 9 d$ T3 K5 V% f9 m; i5 F- j
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。

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5、半个芒果切片。 tvb now,tvbnow,bttvb E8 z' H* f. v) f5 P2 ?; g4 s4 q
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。 9 b& j5 l4 Z/ J
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 8 s! [5 d4 a; d1 l: ?; r/ V4 g

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V9 S$ p& J( y6 A6 c9 a, }
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
12、煎到2面都金黄色，装盘。