制作方法:
6 V6 h0 M: x/ r- r2 g4 I主 料： 牛肉
' J o6 V" t" N% S8 a1 O% g: ]5.39.217.77:8898辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 / @* B& y6 P+ i' C. W- Z' t, C1 v0 N
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
. b' d3 e6 j; h" V$ ^3 ~3 e3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
+ s {# U" b6 s% s5 ^, V; [4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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5、半个芒果切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V3 X( u8 a9 z# `2 B
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 tvb now,tvbnow,bttvb9 x! ]5 g7 Y+ F+ u% B) h
7、热锅入牛油。
, _" y& I% w4 `2 J) Z3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w& w8 ~, R! |* O- J& y- g( o2 H
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.77:88987 P( K. b/ _9 D. w4 a% G, ^
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb, o0 m* X$ c* F& d1 w
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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1 g$ ]2 O4 ? O ~1 D装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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