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0 E2 V! b7 D k* ftvb now,tvbnow,bttvb 将原料配好，加入调味品并上浆煨好。
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. b" U* V+ z, R/ r( A( f8 Otvb now,tvbnow,bttvb 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。; @7 a/ D0 l. i
& p- B% F M8 ^2 c4 {+ ^1 r “水滑法”烹调菜肴有以下特点：tvb now,tvbnow,bttvb, i9 r$ k+ X- Y
. e( y$ V# j5 g: m2 J5 i3 `7 Ytvb now,tvbnow,bttvb 1.节省食油、简便易行。公仔箱論壇/ V# [) S7 U6 S- V9 k- R2 ^
& v/ [2 w: ]5 m% x/ b, n c 2.滑嫩清爽、爽口不腻。$ s0 l" g# I1 Z0 ]% h i
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3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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