[烹飪技巧] 炒菜时以水省油的方法

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　　将原料配好，加入调味品并上浆煨好。
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2 u  I' c. g, q# Q( r5.39.217.77:8898　　然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。3 z9 Y$ c# p& G4 l" i2 Q1 \

  o2 R: k1 d5 ^- G5.39.217.77:8898　　“水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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4 m! p, T* }  ?) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.节省食油、简便易行。
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　　2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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( k& P  b0 F2 f% M1 y) htvb now,tvbnow,bttvb　　3.保护原料营养，降低脂脉含量。

carmen_girl

thx for telling us吃甘多油唔好嘎