原料:公仔箱論壇5 N( D9 ^* L+ \, ]) O
雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。
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細砂糖適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o* _1 o1 Z. y, _' v
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p; g0 y3 n3 S$ K$ j' f( x( s
1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。8 G5 A# w, y2 v$ O
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。tvb now,tvbnow,bttvb3 L9 ^0 F! }9 L- K! T
3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F* h$ x) K) R- `' P! k3 A
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益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。 |