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材料
" ]0 q& p. `# t公仔箱論壇鹽.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b: v! G! o& S* U; n
蒜.....2瓣
& C8 K; H: g+ I4 _/ ?雞腿.....4個/ _9 `' `- G$ X8 z! B- \
洋蔥.....1個
0 ^/ ^% ?$ P. b) Q% f" r水.....300ml5.39.217.77:8898" `( I! [* ]: H* | L
迷迭香.....3gtvb now,tvbnow,bttvb a' P5 i, p& N" A9 u
百里香.....3gtvb now,tvbnow,bttvb# `& Z, B: ?: i. g0 ]
黑橄欖.....50g
* _9 L% E) h3 Z白胡椒粉.....2g! D6 I4 [- ]9 q5 W2 z9 ^5 H% x
橄欖油.....15ml
% o; W- t' l" _; f! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆.....1個（500g）
7 G6 l1 z& Y' H) h; R5.39.217.77:8898番茄.....1個（300g）
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6 R* b6 z; k- N3 D7 ztvb now,tvbnow,bttvb做法
( B/ V% P: l" _; _- H6 O5 X: O% r+ C& Etvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j) i' e) P' ~6 i2 h5 G3 I
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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* |9 x! ^- U' _ ]" G" Y6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
& L- P b3 z/ d# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i% F' N1 X- o/ T5 m6 M2 g9 u! Q
5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。2 M0 S8 p( u# n9 _& c4 U h
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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