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材料公仔箱論壇7 D" L. a) F; \7 W. D
鹽.....3g5.39.217.77:8898" V" Y8 A- C; {1 F6 f
蒜.....2瓣
3 T1 P! `5 l* I1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿.....4個
6 A- g6 |) B+ P2 M$ W洋蔥.....1個
2 R! K. w) ]7 V1 X& T5.39.217.77:8898水.....300ml
8 Q v7 k9 A3 T" H迷迭香.....3g5.39.217.77:8898( J% u# B3 s/ a) [
百里香.....3g
/ c. u: W, X* b4 b1 m黑橄欖.....50g
5 F: u1 _' _: n e# ]# S白胡椒粉.....2g公仔箱論壇! d, @/ x% N6 T$ M8 e- C P
橄欖油.....15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A* a- B6 {" {; {7 J8 C+ `! T
土豆.....1個（500g）
" _8 u# c" v7 _1 g- I5.39.217.77:8898番茄.....1個（300g）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \" j- ?& \! S; l6 }" t. `
做法5.39.217.77:8898* w4 }5 B7 \- s4 t
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。 w% \; A! d* O" f/ V- n0 E
1 K# T( S- @% Q$ t1 N: P2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。/ @: m$ l( Q0 ?" S4 T
9 H+ f e: w# M2 o% N; v8 K( G$ ?/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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$ c' S( y! S; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
& S( i: n3 O: X/ E9 e9 D9 V7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y; h8 L5 |. m0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。公仔箱論壇3 q# ^" @- |2 |6 u& G9 d7 S
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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