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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \+ q: z1 }, U, z, U, {
鹽.....3g7 ~/ ]' T/ V: O' @7 |+ l! V% g: h# m8 k
蒜.....2瓣" X/ d6 l! U1 r& s
雞腿.....4個tvb now,tvbnow,bttvb1 Y! [* w' b2 I) y1 y
洋蔥.....1個
5 h; d$ f L$ X# i2 k5.39.217.77:8898水.....300ml
4 S4 p; N0 q9 O I2 c$ S Y" p公仔箱論壇迷迭香.....3g
. U( u' \( Y; ~( a2 e: c# {! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香.....3g
5 V# w" j) j' n( b; L& X( F黑橄欖.....50g5.39.217.77:8898; Y' n1 p: K. o! d8 [9 n
白胡椒粉.....2g
7 z/ L, `9 h' S8 U5.39.217.77:8898橄欖油.....15ml5.39.217.77:88989 v& J. |! H0 V) z% g
土豆.....1個（500g）
$ T1 l7 o3 V' h2 K* } _' Q3 Y5.39.217.77:8898番茄.....1個（300g）
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1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C1 l" A& t# M7 s+ F H
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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# o" |$ R1 q# f8 K; @: P. m2 r1 H3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。8 x O1 f6 i* ]
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。公仔箱論壇3 @! u: Z1 f' w/ G
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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