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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y: q2 l6 s" i; n2 G% N$ ~( S
鹽.....少許5.39.217.77:88981 U0 V* k; i7 i/ t( _
黑椒碎.....少許
1 K8 H3 x2 |1 O% z' y4 ?公仔箱論壇美國穀飼連骨豬排.....2塊
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沙沙醬材料：: D& w# ^ S; z
鹽.....少許) Z) z; @# E( t
蒜頭.....1粒
* o; A5 U+ g* N# X1 w9 C( V# `7 {2 U黑醋.....1湯匙- D7 b' k* T8 F5 p3 @* O: }1 P, q$ Y
黑椒碎.....少許
6 Z6 |. L& k i0 A2 c# s) Jtvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥.....1/4個
+ G3 a& U# `, H/ a1 b5.39.217.77:8898士多啤梨.....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j: ^. F' z: t: B+ ?
新鮮薄荷.....少許公仔箱論壇( H# X' n, M! Q( [7 c
特純橄欖油.....1茶匙公仔箱論壇8 [' j' y( H4 `# \& D
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- C1 J# g. S! j- Itvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb. v1 F# o _% c2 g
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。公仔箱論壇! |) B2 Z: R# z" O# `1 V" F" u- T
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。4 u2 T, x. X9 w9 U
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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9 e, c5 C) f, x# U" i+ @5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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% r/ n! G3 t7 |7 L8 P* v: B6 T5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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