[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
# U% o& d% O! w# d% S9 ^. l4 K公仔箱論壇大啡菇.....1隻6 C: `) q4 v3 t. u3 T7 c8 n
椰菜花粒.....250克
% o) Q- v/ E* ]$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醬 Mayonnaise.....70克
) R- Y  L4 u7 g. K+ G9 I1 m& a辣肉腸.....70克5.39.217.77:8898( L, I6 k, |/ B6 W0 E
Parmesan芝士碎.....70克
/ e, M5 m2 v, D, b5 z6 ~8 S) }tvb now,tvbnow,bttvb番芫荽碎.....1克& e+ h* d9 c/ [  C$ Z( v! _- K
沙律青菜.....100克( v; D  D- B6 `; O

/ F; e2 b* \1 s# x  Y4 Z公仔箱論壇, D7 ?+ C, V' @. \& H) v8 Y3 h) ^
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k0 i0 o; Q- P- U
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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8 I9 C0 i" n( W0 R* r& O1 Z2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。1 A. \  j' a3 R; R8 J7 l1 F

  z. x1 {# ~$ }% u! u- W" G5.39.217.77:88983.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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' ?7 Y1 G% e* ^$ W+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。' ~! B) g  P; }! U

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貼士：5.39.217.77:8898! H" D: z9 Q$ k) q
不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。