[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
2 H/ H( i% Z/ i公仔箱論壇大啡菇.....1隻5.39.217.77:8898' s. G4 E2 [. I) `, ~0 J
椰菜花粒.....250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @' T+ k* Z5 A, d3 W) e
沙律醬 Mayonnaise.....70克
6 {3 p* S- {4 L) f9 \$ a% O0 u4 e辣肉腸.....70克tvb now,tvbnow,bttvb# C1 V) v; k' z
Parmesan芝士碎.....70克
. ^0 ?( C1 V- l4 {5.39.217.77:8898番芫荽碎.....1克公仔箱論壇! D! w! T8 Q9 x1 Z( c
沙律青菜.....100克
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+ T' Q! ^$ A+ d' E+ w( c7 Y5.39.217.77:8898做法：
* N9 Z5 B9 D) I! w/ n) ?1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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' z$ ^& L1 S7 p$ u7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。4 T8 }8 j" \' e6 F
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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3 d% s1 H+ Q( a" M* ?5 S5 i, O+ ^. o4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。
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: c% w6 N, `* A. D) ]5.39.217.77:88985.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。