[中式食譜] 栗子粟米湯

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7 I1 p3 f2 }' u& [% u) n3 K公仔箱論壇材料：     
7 `& [) u' W* a9 P栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
' v( u/ d& V1 j2 [, r; L9 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {% g" w9 u: j5 d# \
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做法：      
1 x! ]% C/ ]3 \  l& f, K栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。. n2 {, u* R2 z/ {4 I# y
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8 Z$ p+ E1 i% X. N功效：     tvb now,tvbnow,bttvb4 {" }" @& v0 H0 R- S* F
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。