材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }9 _. {7 Y0 [
去骨雞腿.....1支
5 L. g0 L) W7 v3 g$ \Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H9 @1 \4 t, P* _: t# N# M: H
米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- w6 F. n. }! H- I! C, H
胡椒粉.....1/2小匙5.39.217.77:8898# v* P! l# C. S. }. O7 M6 L, A
紅蘿蔔.....2小塊
' l4 j6 \8 c W6 V( b3 D0 R2 x8 E, c綠花椰菜.....2朵
5 E0 b s; Q! _3 N3 j* V5.39.217.77:8898玉米筍.....2支
6 p% B+ I! z8 k* c5 `- `2 v+ h5.39.217.77:8898蘆筍.....6根( E6 J; p4 a R0 q# D' q: m3 X
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作法
9 e# p7 `6 a7 ]: O5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。5.39.217.77:8898. Q+ w" u6 q* R, y: r3 h4 h' c
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇4 N W% B. T0 Y+ P
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。5.39.217.77:88984 M8 U" A8 s! f: e; t* C
; y5 t$ g6 n" D1 } c/ Z, U- J5.39.217.77:88985.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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