氣象局預告寒流來襲，恐出現10度以下的低溫，許多民眾會相約泡湯，不過，除了低溫本身容易危害健康，尤其若有心血管疾病等慢性病患者，泡湯時更要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。& [" V: G7 G8 S
9 h% B& x# Q ^) E
- [* `/ w/ T! ~2 ^& q2 U- X8 R3 W: e! I% s- B) X6 s0 R6 {
▲氣象局預告寒流來襲，許多民眾會相約泡湯，要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。（圖／華人健康網提供）tvb now,tvbnow,bttvb2 K5 C5 P5 @1 }0 k& l: Z. C& I
2 l2 B4 [# K P; a5 n( H0 x7 _7 V
# ]0 j; b, E, e; A, }9 [5 etvb now,tvbnow,bttvb國民健康局表示，低溫會使血管收縮、造成血壓升高，增加心血管疾病的風險，平時務必要注意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。
7 u# y1 y: G5 l/ J! ` + j' w2 F" N+ f! P( [
另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全：tvb now,tvbnow,bttvb: ]" [; |- j0 @+ K
tvb now,tvbnow,bttvb9 c: C3 d4 |% V3 A' i' y
1. 時間不過長：泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r$ L4 w; z1 b6 U# J& O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \' d/ i' O4 P$ Z" K2 K1 }
2. 動作不過快：泡湯會導致血管擴張，起身動作太快容易造成低血壓，因此，應該慢慢起身並立即披上浴袍，以免暈倒而發生溺斃意外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D) a( p1 f0 z% e# D8 J# q. G. r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {# N. C1 m$ @ E* i$ ^8 c, \
3. 泡湯不獨享：有心血管等慢性疾病者，泡湯時最好有人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。9 X; f- v. E5 o$ ^7 g3 ~
f0 m2 K+ U, q0 u6 O) i/ M! x公仔箱論壇 4. 冷熱不交替：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。5.39.217.77:8898# }6 L3 P' s& q3 u( p K
) L; |7 [& s4 Q g* l T 5. 酒後不能泡：喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心肌梗塞、中風。
$ v3 j$ D5 ~1 b: s+ Atvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ ?: ~2 G$ @* N& t; X
tvb now,tvbnow,bttvb) B) N) C) Q! K7 P0 W1 s
|
發表於 2013-1-23 01:42 AM
| 
