氣象局預告寒流來襲，恐出現10度以下的低溫，許多民眾會相約泡湯，不過，除了低溫本身容易危害健康，尤其若有心血管疾病等慢性病患者，泡湯時更要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。
+ @" O. {$ o g3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 g( D8 a9 v4 G: o公仔箱論壇
) a F- N1 j ~3 a9 C N公仔箱論壇
/ {( ^3 |7 t- ]2 r/ ` z% `. t5.39.217.77:8898▲氣象局預告寒流來襲，許多民眾會相約泡湯，要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。（圖／華人健康網提供）# M6 S; f0 y) h. {9 \% W; `
tvb now,tvbnow,bttvb, w1 S5 K3 o7 k# |# J0 B8 }# |
5.39.217.77:88988 ~3 L) z: c9 G* w" H
國民健康局表示，低溫會使血管收縮、造成血壓升高，增加心血管疾病的風險，平時務必要注意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。tvb now,tvbnow,bttvb3 h/ O* g2 X7 a) O
. R4 j, p/ W% Otvb now,tvbnow,bttvb另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全：公仔箱論壇9 F. z ~3 r3 w* C8 E* U, ?
% X7 f! t k% B0 f. t
1. 時間不過長：泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。* D+ K9 H& ?% T/ ^; ?
% I& a% m9 v7 q' [1 V5 z
2. 動作不過快：泡湯會導致血管擴張，起身動作太快容易造成低血壓，因此，應該慢慢起身並立即披上浴袍，以免暈倒而發生溺斃意外。
- K. K' O0 |5 E* W* O xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* N9 ]8 b* k0 _% {" R( U, n
3. 泡湯不獨享：有心血管等慢性疾病者，泡湯時最好有人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。
0 ]3 \& L5 i P. }) b+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( W. H7 Y+ _0 b% M
4. 冷熱不交替：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。
6 u7 |' Q: v; M; G& k _- ^2 S W0 D9 u5.39.217.77:8898
/ P* V) Z/ F5 { 5. 酒後不能泡：喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心肌梗塞、中風。
$ |! ^$ |0 U1 t* ]7 wtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88986 n/ t# }8 X, Y7 y: X
tvb now,tvbnow,bttvb: X( y5 |# i6 ?; n+ }3 X9 S
|
發表於 2013-1-23 01:42 AM
| 
