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[健康食品] 每天喝可可 有助遠離癡呆

(中央社台北14日電)研究指出,每天吃點巧克力,有助於遠離癡呆症與阿茲海默症。研究人員發現,每天飲用可可,有助於改善老年患者的輕度認知障礙。
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英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,輕度認知障礙是一種與記憶喪失有關的症狀,可演變為癡呆症或阿茲海默症。  i# X# e7 Z  M+ V7 l0 N; F; ^, c

; M& R/ L2 t( L/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了做這項研究,研究人員將90名被診斷出有輕度認知障礙的70歲以上患者,分成各30人的3個組,讓3個個組每天分別飲用大量、適量或少量的可可。
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6 Q8 g7 |6 E, f2 p5 m可可含有類黃酮。類黃酮是一種與降低癡呆症風險有關的化學物質,許多食物都含有,包括像黑巧克力等可可產品。
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" ^2 w7 T8 L' x/ G5 F這些患者的飲食必須排除其他類黃酮來源,像是茶與紅酒。公仔箱論壇, u$ C( I* Z8 C  a- V

, {! J8 \! `- j- ]4 O7 a' a% @tvb now,tvbnow,bttvb他們的認知功能是使用測量要素的方式來檢查,包括工作記憶與處理速度等。+ M; g. Z2 z. D/ B

+ a8 \' M: }5 S% ]6 r6 @- {研究人員發現,在為期8週的研究結束時,每天飲用大量與適量可可的人,在許多類別上,認知分數明顯較高,包括工作記憶。
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這項發表於「高血壓」(Hypertension)期刊的研究發現,飲用較多可可的人,改善程度遠比喝最少可可的人多。
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- f$ E3 H: n9 e; c# g) _tvb now,tvbnow,bttvb飲用大量與適量可可的人,胰島素抗性與血壓也降低。
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4 r0 n* j9 }! F; {( h6 t義大利拉奎拉大學(University of L'Aquila)的研究主要作者戴西德瑞(Giovambattista Desideri)醫師說:「這項研究提供令人鼓舞的證據,證明在控制卡路里與營養均衡的飲食下,攝取可可類黃酮可以改善認知功能。」
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1 z, u: @9 ]/ @: ~4 M1 w公仔箱論壇他說:「要證實這項研究結果,還需要更大型的研究,找出這種正面效益可以維持多久,並測定帶來好處所需的可可類黃酮量。」(譯者:中央社張曉雯)
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