5 \8 B w' U7 T o; [- S% U& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, }/ }# f, s! M% n" etvb now,tvbnow,bttvb里肌肉大排骨.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j2 ?0 U1 ?& x1 z) q) @4 O6 D
公仔箱論壇7 g# v5 Q& N) } y+ k4 x! o# ]- w
公仔箱論壇3 ?2 W1 |& Y$ R/ a! z
醃料4 d' Z- f+ @& b, H N i
蔥末.....少許% T; J- G- ^- q' H
蒜末.....少許
8 }) S6 a8 [, A q/ F2 p/ N9 O' v. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末.....少許公仔箱論壇: W/ Z& b+ S' P: Q6 E
醬油.....1大匙
4 w7 \: s2 w5 c: [4 G米酒.....2大匙
! D2 e7 m+ X, @) e4 p# j* p4 Y砂糖.....1大匙
* i+ D3 V- R$ Q' J9 [2 [5 M7 htvb now,tvbnow,bttvb醬油膏.....2大匙5 G' Z: B4 ]3 }
5.39.217.77:8898( \' L; D n4 R1 R2 [6 y4 m
6 o% h* K# x7 \& Z! V8 ?. a7 ?* v
作法
4 } [# i% I" gtvb now,tvbnow,bttvb1. 排骨洗淨擦乾水分，裝入袋中拍打數下後取出，備用。
& i, l" O; W% i. a2 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {' ~7 U- a' r4 W9 {+ O- Z
2. 將所有醃料放入容器中，一起攪拌均勻，放入作法1的排骨拌均後醃浸20分鐘，備用。
# H5 S! w' I2 T) {
( C" y6 G9 H: ^$ e! R Y" ]3. 起一鍋放入2大匙油燒熱後，將作法2的排骨煎一下撈出。
* `' V6 S1 W. b1 S$ M- E& M$ R$ d `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 o0 W( H* n' Q5 h2 m' i
4. 將作法3的排骨均勻地刷上醃料醬汁後，再放入已預熱至200℃的烤箱裡烤5分鐘，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f( Y5 U) p6 y2 _! b
|
發表於 2015-12-28 04:43 AM
| 