早餐
' i# ^( } m: e$ Q i公仔箱論壇黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
) N7 A4 Z! x. [5 }* \1 O' P! y3 Q5.39.217.77:8898午餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y% F+ S) Z* M
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
3 w& M! }, c' ~* L9 A清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） 5.39.217.77:88980 w" K& t+ C8 E' N$ Q6 v
晚餐
3 r* c7 E7 U) q) ~5.39.217.77:8898锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） $ B, N, Z) }! k$ z$ E. s
加餐 21：00，牛奶250毫升
: Z9 H1 N; {' P% K1 P. X M注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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