' ]4 R$ S' B: P; t; ]材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 ?5 V( P0 j/ D v
馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯tvb now,tvbnow,bttvb$ N. I3 L! N) ^. O. l' T/ F8 o. v9 B1 o
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g3 i. Z) s/ D( }8 E ]5 f
1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。
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U5 h& ~+ e" m4 _4 F! e! m1 `; Q/ m2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。
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. W& E# @( B# S+ u+ ^0 h3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。公仔箱論壇$ ?" ]1 p$ w+ n' ?( C- s% c
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4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。
! ]5 t: R) u, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m9 N" p0 a [. S2 r% Z1 c5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。4 s' F, L% N/ `# ]/ g5 S8 p* Q
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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