[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
9 f% V+ V3 j4 ?) R6 _& g乳鴿-------1隻
" a' y; d, g! K' j4 Y5.39.217.77:8898海參（發透）------400克
7 b0 }2 j" k( g1 ~5 K9 S$ Y. U5.39.217.77:8898冬蟲夏草（浸泡）------適量" i4 l& Z! j8 J( J* [' ?: y2 P
紅棗（去核）------4粒5.39.217.77:88985 s( M' i  J7 r: Z8 C8 }& J" o
豬胯肉-------1只
0 V$ Z' M( @; t9 I4 p  N/ _$ Ytvb now,tvbnow,bttvb生薑-------1片5 I; \& G  K2 a" S$ }4 F: q

" v# V! H, r! q. T( q- Y: H5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u6 D2 u9 T/ _8 m2 y9 ]2 r4 }0 L; }
製法3 I( y' U/ a3 h5 z, L
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z% x% U( T& I* t' H8 e

; G+ e' V* c" M7 o* z5 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。7 r- i, B2 \6 A8 a$ X* Y* \  w
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調味公仔箱論壇3 r; r6 \  {; k, {
鹽------1/2茶匙
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! @* j6 t( W# o& F: s+ e冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。