[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
6 t# M6 Y9 N! f, r% X乳鴿-------1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y) f. Y; e: Z9 b9 G! N
海參（發透）------400克- r2 F8 M1 X( L) G: C
冬蟲夏草（浸泡）------適量5.39.217.77:8898$ _+ _# @* W; X1 {
紅棗（去核）------4粒
& H& P. l7 j0 u0 h! q: ^  h( l豬胯肉-------1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D3 |7 G  W8 r, b* @, m
生薑-------1片tvb now,tvbnow,bttvb) z" u( h6 S- w( p$ q& ]1 a

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製法
& L5 h+ \  R7 ~$ L. o' l# y3 v5.39.217.77:88981. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
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4 x( A3 P) Y3 m  ^) qtvb now,tvbnow,bttvb2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 [! o- i+ i5 s. k( Y

( |8 z, `7 x) F: q7 e! l$ l3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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調味: j: p3 Y+ P. y4 L1 x
鹽------1/2茶匙# G$ p! |; ~; s( ^

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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。