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材料
l4 Z' J- U+ [3 m& e5 F8 Utvb now,tvbnow,bttvb雞蓉粟米湯1罐
0 a1 E$ N# L j0 O* r/ \ I; C公仔箱論壇魚腐(切條).....6件公仔箱論壇; D- d$ Y4 y- T; Z" F
素雞(切條).....1條
! t v$ N. E- m! }( A' L公仔箱論壇甘筍(切絲).....60克5.39.217.77:8898; q/ K" b q3 Q) W* v c
椰菜(切絲).....300克
- L1 ]$ A3 u: U8 K" o鮮魷(切件).....200克
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* U% {. `0 G: w0 r1 _2 r" y) R公仔箱論壇做法
7 I$ y" m# K. g' M" c7 B4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。# I& Y+ t9 m7 U2 x4 h+ h
' X- O) u5 S% a1 s; r p: Utvb now,tvbnow,bttvb2. 魚腐及素雞切條，備用。
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3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。5.39.217.77:8898% A& e7 U* F9 w; p) l
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。5.39.217.77:8898, U0 k$ p; ~- M$ ~& ^# ?; X- E
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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