6 r5 U% Q3 `) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料6 z% V$ z8 R) i/ W
蝦仁.....4兩
k1 u+ `' r7 M2 j, D+ I+ r w白飯.....適量
7 v* e& M% P0 \4 ^1 k5.39.217.77:8898青豆.....1湯匙
0 W+ L& b! m/ P) P/ @tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....4兩; |/ w# i& y+ C" `. f0 s
忌廉雞湯.....半罐
6 b: |' T0 p: a5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....半罐
/ n1 Q$ W1 @) D1 l0 |0 J0 p* Z6 W史雲生清雞湯.....1杯公仔箱論壇- k L @; M% x) a
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6 `0 J* `4 _1 k* T1 N" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法4 e2 N4 d1 I8 Y7 K" c- [
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。5.39.217.77:88984 X% I( l2 {4 O" A0 i, ^9 m, d
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。5.39.217.77:8898+ v1 c( d2 t. {# s
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。5.39.217.77:8898$ T, Q+ o& c0 t( [$ Y
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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