原料：公仔箱論壇 E- V- Z6 c/ ?% U
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^: y9 I$ Q3 {2 @# [. d
- m! F# o/ i+ E公仔箱論壇輔料：
0 h4 X1 I1 Z9 g( r3 ?& D, S9 p公仔箱論壇細砂糖適量。* `1 N2 W; K8 p4 m
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做法：
1 R# g3 i7 N+ ]+ A1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。8 D9 S" t4 E9 {" W+ t+ m: o
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
9 @6 D- ?8 `; C Q- m! t+ X$ n2 R! Ftvb now,tvbnow,bttvb3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。公仔箱論壇7 z$ @3 P; m; r% ^( ]/ C
" d) z3 |& q: L* s }$ p+ ETips：
* T5 z, }2 O/ N. v公仔箱論壇益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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