[中式食譜] 益母草荷包湯

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原料：
# T4 |& d; ~& T" I  ~# p- o5.39.217.77:8898雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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細砂糖適量。
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1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb/ H: I  k! w3 M" }
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
3 q. Y9 a+ Y0 f# O: [: L! d' `. stvb now,tvbnow,bttvb3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。5.39.217.77:8898# g! `6 q- ?- a4 U4 B- s
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Tips：9 I3 Z: n* z& `- F
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..
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