時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分的人只知道地瓜有好處，卻忽略了吃地瓜的方法和時間，錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要的危險。
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! w& G1 A' b) i, M: L公仔箱論壇7點前排便 小腸就能吸收逾90％功效
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; W$ x% n- A2 A% j$ z' Wtvb now,tvbnow,bttvb一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午6點半前吃完，7點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之90以上的功效，尤其是癌症或重症患者想靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午6點半以前吃完地瓜、7點以前排便，一般人若是無法在上午6點半以前吃完，也應該要在中午12點以前吃完。tvb now,tvbnow,bttvb& @6 g9 w6 R1 J
5 C' G' D0 u3 S& }8 `% w5.39.217.77:8898有糖尿病或痛風 嚴禁在午後吃地瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x6 K8 @6 V V
% I" }2 y1 l6 Y p因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的糖分容易累積，因此中午12點以後就不應該再吃地瓜了，尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午12點以後吃地瓜，另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克，吃完之後1個小時內不應睡覺。公仔箱論壇5 W* }; H. s% [ I
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蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d ?" u% ?) z) N# ]2 U
+ {* f) k9 U4 P5 E/ L9 G R6 G' Q公仔箱論壇地瓜的烹煮方法也應符合自然律例，夏季天氣熱，地瓜應該以蒸食為主，冬季稍微寒冷，就不再以蒸地瓜為限，可以個人口味享用烤地瓜，不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合，最好是以電鍋分層蒸煮，以免地瓜的糖分滲透進米飯當中，導致米飯在溼熱的氣溫中加速腐敗。
( J: r) X& q5 S. s& k1 |, K0 H5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 R: ~9 f8 H3 y* x$ K
自然律例tips／癌症患者怎麼吃
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( V" G& M" X4 `% u& s; L" `, `: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 飲食依照體質。例如，大部分的人都運用「靈芝」來養氣補神，但寒性體質的人不能吃靈芝，因為靈芝屬於涼性。
% |% F& Z) B. ^6 V& Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 A7 S3 ]: X1 z7 N. v' C6 |3 y
2） 會「發」的食物不宜吃。例如：南瓜、芒果、荔枝、龍眼、哈密瓜、釋迦、酪梨、芋頭、茄子，所有無鱗的魚也都屬於「發」物，例如鰻魚。, T9 ?* v2 Y1 b; _% Y# l
0 K( r7 h* P6 i5 _- v+ Otvb now,tvbnow,bttvb3） 假如病友在吃抑制荷爾蒙的葯，西醫建議不能食用山藥、大豆、黃豆。5.39.217.77:8898% k" ? F; p9 i8 M/ H' ~" n
& m2 f+ g7 m( h3 L: F4） 血管堵塞的病友，熱瘀者可吃生蓮藕；寒瘀者可吃熟蓮藕。
" x6 ~1 L _# g0 n5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]1 X6 m" N6 {
5） 筋骨不舒服、易腹瀉者則忌吃香蕉。
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+ ~2 {# m7 h; d3 W5 O6） 癌症及重大疾病者不宜吃海產。 |
發表於 2016-11-14 07:18 PM
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