最佳肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e4 V$ n. C: {
1 ?5 b4 I5 s& e8 ?+ r4 P) @ 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。 5.39.217.77:8898+ t4 R# x. m1 I1 S' d3 ^0 S
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最佳汤
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* e$ o/ U7 q- [/ b, `9 A6 ^$ H 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分外，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。 公仔箱論壇4 f5 \8 P1 K$ d- t) e G; R0 y v; k
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最佳护脑食物
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' L, {' `# E# W: e6 t- M0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。 公仔箱論壇0 r* ?. C; T) k2 U
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最佳纠酸食物 6 q. D/ }' t$ V/ n
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海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3－4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
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2 B( z: K+ K) o, _* ztvb now,tvbnow,bttvb佳零食
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7 o$ x, T9 Q5 n! o1 }5.39.217.77:8898 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。 |
發表於 2007-7-1 03:44 PM
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