材料
; R7 [, l; s) p; y# I+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 [切粒] 120 克& Y+ H, f7 {' @/ B
豆腐 [切厚片] 350 克
0 }! A1 ]1 q4 \; K( T浸軟冬菇 [切粒] 2 隻3 l6 I! |0 `) e3 @
青豆 50 克
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F, }3 \ Y% _5 J. X) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料5.39.217.77:88981 b" Z- ~8 }/ }1 U
舊庄特級蠔油 1 湯匙
( e1 a5 i( p% d4 q$ X( _! W純正芝麻油 1 茶匙
! ?' H! g* H$ }8 c粟粉 1 茶匙
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芡汁
9 ^2 ?6 Z8 [* K, {% @5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油 2 湯匙
' e8 m* s' G6 I% Q! y( A' h) g粟粉 1/2 茶匙& j( [1 W( u$ v. k
水 6 湯匙
- I: u. _0 B- S; P3 s bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }) c' e) B4 O* D
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1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。5.39.217.77:8898! ], ]! ^, U3 r/ z, R0 E
" l: _: D" V: }公仔箱論壇2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。tvb now,tvbnow,bttvb f3 B4 z( F& U7 g' o
+ T; C# x x; H, ?1 R1 E3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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6 n: H2 k' e% G! A* x3 q& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。公仔箱論壇% C4 e R1 A& D7 k: B
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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