還在瘋抓寶?快發起護眼大作戰!《精靈寶可夢》登臺短短3個月,全臺掀起一股抓寶熱潮,雖然抓寶熱潮有隨著時間退燒的趨勢,但3C產品帶來的眼睛危害,卻滯留待解決,眼科門診這陣子湧入不少視力嚴重受損的訓練師,希望搶救「惡視力」,20歲的男大生玩到視力只剩0.2,還有婦人因此出現暫時性失明等案例。5.39.217.77:88989 y! [) b0 t9 G' A" U0 A8 P2 C0 ]4 Y3 F
0 } V5 F# K2 s& @$ B# [3 h3 g, ptvb now,tvbnow,bttvb半數人使用3C產品的時間超過9小時
1 H7 Z5 I' D. B$ T5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 n' a* K4 u3 k+ ]
根據眼科醫學會在2015年所做的調查,不難發現20至45歲青壯年族群中,有超過半數的人每天使用3C產品的時間超過9小時,其中45至55歲中年族群,有近4成每日觀看螢幕超過11小時,是名符其實的「眼忙族」。公仔箱論壇# g9 b0 }6 @! V* q
1 N m7 d% E4 x: C
然而,臺北市立聯合醫院中興院區副院長蔡景耀指出,國人的「護眼行動力」普遍薄弱,超過6成以上的民眾連續用眼半小時以上,卻沒有適當休息,甚至有近8成的民眾沒有定期檢查眼睛健康的習慣。
5 f+ X( V+ p: b: [, h9 ^0 X公仔箱論壇公仔箱論壇0 h- M& d$ @0 a+ d9 \4 z$ M
近視度數加深、眼疾惡化
2 k" t5 F4 V; v' x6 b9 i4 P5 F6 w/ Stvb now,tvbnow,bttvb
3 L& w5 t1 k/ b0 c4 \% R公仔箱論壇三軍總醫院眼科部主任呂大文說明,3C產品威脅現代人眼睛健康最大的因素有2個,一個是「讓眼睛過度疲勞」,另一個則是「藍光造成的傷害」,前者可能讓近視度數加深、眼疾惡化,後者則會傷害黃斑部,而這2種情況若長期持續,最後都可能損害視力。5.39.217.77:88985 m1 u! k& w, m% l$ Z
3 C3 e! Q6 m3 d! @& O0 s) b
及早預防、治療 每年都檢查一次
& ~0 ]8 T) ?4 s6 H公仔箱論壇
( i6 `! w/ P3 V8 m% |5.39.217.77:8898臺灣是近視王國,近視比率世界第一,除了近距離過度用眼外,3C產品使用時間過長、休息時間不夠、用眼習慣不良等,都是重要的原因,中華民國眼科醫學會理事長翁林仲提醒民眾,及早檢查、預防與治療,是護眼的最高準則,建議每年進行1次基礎眼睛檢查。 |