[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
. [% H7 R6 J6 [& g    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；tvb now,tvbnow,bttvb- P% d! S0 ^2 Y8 E3 |1 d
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
& s5 [/ w2 M, S1 }. f! g/ z; ~                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
5 y% e2 s2 t1 k9 a% t1 S公仔箱論壇    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
/ {3 ?8 e" B: o0 uthank you，是一個不錯的素食