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[中式食譜] 彩虹瘦身湯


* O7 g- \2 w$ q9 A9 ^公仔箱論壇材料:tvb now,tvbnow,bttvb4 y5 O. o$ V. q0 m- S# Q
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 j8 C& [6 z5 T3 O$ m* O+ q

1 s% g4 h% [9 }# x0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898; x2 p4 f! A/ W; H: w
做法:公仔箱論壇! V4 @) v( Q% K# P# w
1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。
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3 B7 n3 R5 [# r; [5.39.217.77:88982.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。5.39.217.77:8898) m8 T, t+ R! ^, j, q: |* ^1 u
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。tvb now,tvbnow,bttvb  k6 A) P, X) P/ D
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4.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。公仔箱論壇. t* ^' p+ n" _% V1 T7 p* s
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; Y, u$ _2 W' [$ `- X: f% `$ l5.39.217.77:8898都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。公仔箱論壇; J$ t' J3 R8 e9 m0 n+ `. u8 D* f

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