材料:
# d* X% k. b- s' Z& G3 X公仔箱論壇馬鈴薯1顆、洋蔥1/2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1/2茶匙。
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1 f, A9 n* H7 X. y+ [4 M4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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0 t; v& g% m+ N, O1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮,切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V: ^5 ?' O& e( d Q3 G
8 R$ ^' o" s( }2 M公仔箱論壇2.熱油鍋後,依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
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: z0 \! a* B8 A1 I( }9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待洋蔥呈金黃色後,倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮,待醬汁收乾後,加入糖拌炒均勻即可起鍋。
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. t, O4 k/ g3 U rtvb now,tvbnow,bttvb注意事項:
9 `, B4 I! Q9 y: y( w& l公仔箱論壇要注意的是,洋蔥屬產氣食物,若過量食用容易脹氣,或出現排氣過多的現象(原理:硫化物在蒜胺酸的作用下,會轉化產生氣體),若有腹脹問題,應避免食用。 |