返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙爹鴛鴦粉牛仔骨

材料:     公仔箱論壇' R' j" n4 m" R, |
牛仔骨400克(切件)、洋蔥1個半(切條)、鮮冬菇100克(切粗條)、細粉絲1包(浸軟)、新竹米粉50克(浸軟)
# i+ W- d# F" i/ l* z9 t1 B" |公仔箱論壇* m3 ^: {) `% e* j9 \6 n9 E' l, g

4 o7 P! u: \$ C0 @9 a7 y; b5.39.217.77:8898調味醃料: / w7 x  Z; ?/ G5 a6 T# W$ @
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許 5.39.217.77:8898' e  o! ^" |7 `" P) b- k

# U- U" {" Q0 J6 G; wtvb now,tvbnow,bttvb
. \+ h. f% p1 I公仔箱論壇芡汁一: % I/ Q! ~: J5 a) |
青、紅辣椒碎各1湯匙、蒜蓉2茶匙、沙爹醬2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `* i- B1 }' {$ ^" S% M$ w# U3 G8 e
tvb now,tvbnow,bttvb6 L6 L% _0 S4 _% M) R
; C! `4 u' J: _# _+ b# n3 B

# M& j- \0 }' K8 K$ M& @5.39.217.77:8898芡汁二:
) [. X" `: R' @! C' F( ^公仔箱論壇清水3/4杯、蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙公仔箱論壇, `- {, v$ b) j. ^. t0 F
/ ~9 l# V' o4 P! Q
公仔箱論壇" J* u* Z, T8 W! t) _0 o
做法:     
2 w1 l) m4 A! z& C" Q1.以刀背剁鬆牛仔骨,再與醃料拌勻醃10分鐘。& \. x# N, `3 C& I* |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D4 c+ i; r) |
2.燒2湯匙油落鑊,以中火煎香牛仔骨,加入洋蔥及鮮冬菇略炒,取出備用。% C) H/ h: E6 ?) {: @

8 B" Y9 u, M! D$ i' b! {3.用剩餘油爆香芡汁(一),倒入芡汁(二)煮滾。加入米粉及粉絲,並以筷子弄鬆,然後將牛仔骨等放面,蓋好鑊蓋炆煮片刻。
2 Y, M) S/ Y7 r7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H6 A% U1 ^( X$ G6 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.將所有材料兜勻,即可上碟。
; l2 X/ k0 G6 c( f  P: U/ O- y公仔箱論壇
/ Q4 {+ o' `* p8 l" @公仔箱論壇
返回列表