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7 Q" p; E2 D" R5.39.217.77:8898食材2 _! U' E' E* H0 ?: x
雞蛋.....2顆$ }5 ^" {" _' L& q$ e& v \6 O4 e" p
橄欖油.....1小匙公仔箱論壇+ {7 M" T1 |% r) }
嫩菠菜葉.....1杯5.39.217.77:8898+ a0 J8 T- Q) }! Q7 D6 m
蘑菇(切片).....2朵
) }8 H% `0 n3 O8 V6 c鹽巴及胡椒.....適量
) \/ [) ]" j$ Xtvb now,tvbnow,bttvb小型洋蔥(切末).....半顆5.39.217.77:8898& h: y! |& U# w
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做法
2 s) ~7 H, w5 `" y% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X! p# V: y& D& f; o$ F8 o% @' b6 R
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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5 C2 n# a% n) @* z) b# c- \) F$ q0 C+ p公仔箱論壇3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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2 c4 K9 T- V9 [' ^4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。tvb now,tvbnow,bttvb. p0 M g4 o+ L& K1 p0 o: F, _
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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