[西式食譜] 韓式煎烤牛小排

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1 Q: c; {2 n/ l; |$ V3 w食材tvb now,tvbnow,bttvb0 E( c) I" k! L* i5 `! K
青椒.....1個
* V! V' v# M4 P; e& P4 L! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜.....1顆
$ q# J: d# }$ Y" D* l帶骨牛小排.....200g
2 x* o4 O( L6 u/ |5 w" y5.39.217.77:8898七味粉或白芝麻.....少許
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& {. M: d+ v! \# T( i醃料
9 a4 `+ W7 s) v公仔箱論壇醬油.....2大匙
8 X0 V: L( _& E5 ktvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1茶匙公仔箱論壇8 U+ f7 o7 R) N" r7 z0 \/ T! q
味醂.....1茶匙
9 [5 ~: B# h: K# v( D% C. Otvb now,tvbnow,bttvb韓式辣醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]4 P5 a8 f* @4 w  q

9 G9 E5 }3 z9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) g: l8 k9 g7 n! U9 @2 x做法
' a8 k4 j& P% J  o3 z8 W3 D1. 牛小排放在調理盤上，淋上混合均勻的醃料拌勻，加入大蒜，冷藏醃一小時左右。青椒去蒂和籽，切塊。5.39.217.77:88983 `# Z" [* o7 v$ R, A8 r5 Y% l0 K
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2. 放在氣炸鍋的煎烤盤上，200度烤三分鐘。
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3. 牛小排再裹上一層醬，青椒也放到煎烤盤上，撒上少許鹽巴，200度再烤兩分鐘。- G6 H! C5 F+ V" X0 a, ]3 r! k& a

$ v4 F- U! [0 `$ l- @/ F/ e5.39.217.77:88984.  最後撒上少許七味粉或白芝麻即可。
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Tips
# a  Q5 Q4 p3 `% {& h公仔箱論壇如果沒有氣炸鍋，用烤箱或鑄鐵煎烤盤也可以。tvb now,tvbnow,bttvb' m& u+ E! O+ b1 S

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