; }% m G2 ^# T) G* d食材
* L" w% V7 z- r' G# i, V1 n dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角
& C' X9 e% r- u" V$ w扁豆.....適量公仔箱論壇0 \" y: W) g: y5 H" [) O1 x
老黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb2 M( P) G# @/ o9 b% H
紅蘿蔔.....1條
' v# v; u) {. f/ h' ^蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇$ p5 x6 V; ~ Q0 r# M: t) U1 K) D
赤小豆.....適量2 x# M# y h+ C3 z8 f0 p
蝴蝶腩 (豬).....1份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E: b6 ^) Z( Q& @0 M7 v
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+ [5 ^5 g* O* Q% \tvb now,tvbnow,bttvb做法1 ^( H+ f; P' B2 P
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用5.39.217.77:88988 G$ R: y7 [' O4 v$ s2 ?
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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2 V! {4 B# U3 M3 otvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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& a$ T0 N* S O) m/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
% b& H0 {! t2 X! s: @1 _5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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0 p9 I+ c: E0 F' C5.39.217.77:88982. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb2 B+ ]' D; |$ F6 W) l0 w7 w
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功效
. n F! b& g! A6 Ptvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
. B+ q6 ]& D: t: F; H3 B5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ ?/ Z4 X5 J" T9 j: F) _3 a
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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