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[藥膳] 老黃瓜赤小豆扁豆湯

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食材TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b5 x- s3 i( w! L$ R
陳皮.....1角TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C7 n; o$ Z4 I) j6 z# @* [
扁豆.....適量
7 {, K; f9 P, m( P) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條
2 a& s! R% V. Q0 a# u紅蘿蔔.....1條5.39.217.77:88983 m' |/ D+ d8 o& A' S1 r
蜜棗.....3~4粒
' |% k; @" K. p# P, G/ g5.39.217.77:8898赤小豆.....適量
/ w* X( ]3 a7 M4 m# S+ ?蝴蝶腩 (豬).....1份) I9 L: A2 Q) W# C
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x) }7 _' e# X% M
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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6 E3 J7 i( W- j' g! j( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊2 F6 Z# R. X5 ~
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
7 R* W* t, b- H6 U+ C; h2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 L2 p3 M  @4 `4 a8 z+ Y
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [4 Z/ r# D; O) `4 S
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4 n: }& |3 o/ ]  S3 ^$ P" D) eTips5.39.217.77:88984 ~2 q& D+ T+ S. T! f! r
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約5.39.217.77:8898+ n% @3 r3 t$ D: W( R

- N0 `/ g  v6 q* |8 S  D. Q- Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb! h; k0 Z( u. ^5 J! u) t" k

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# x1 M9 m/ y( ]此乃春夏天最合適的湯水之一.  當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益5.39.217.77:88984 u% }$ q; a& D: _

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