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米.....100公克
% ^) P+ k" D; v- M7 J4 _4 j1 D3 Mtvb now,tvbnow,bttvb紅棗.....10顆
- G8 T; J! s ~0 {. k V. T4 R3 P5.39.217.77:8898生薑片.....10公克# r% s* [9 d% R
帶骨雞肉.....12公克
% z; y$ j1 H6 j蔥白(切末).....15公克
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做法9 A" j5 j4 h+ [0 k8 B: [
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 g, v& Z+ A. V. \& f d Q3 @
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2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。
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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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