食材) e) |( Y( S+ j* [% s
水.....300ml
$ e5 Y7 v! {, p/ F- [! F: itvb now,tvbnow,bttvb柳橙.....2/3個; I. F3 A. X+ N0 h' a
生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M h4 E8 B( c
檸檬薄片.....1片
1 a3 L' f) G( B" y公仔箱論壇香蕉（小）.....1根
' Q ?5 m* m& u$ l& M0 w* w' btvb now,tvbnow,bttvb8 X6 z' f) f& J% K: h
( Z$ L" r' ^% O$ e' G; E |: l
做法
/ S4 c- q7 W2 W- }公仔箱論壇1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
( n: z; M* \6 {# i; Z# N$ o公仔箱論壇
% }4 o3 @7 i o) L, p/ V公仔箱論壇2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。' ?! p+ _6 X1 } |" V
2 t; q# }4 Y' n7 c/ W% f+ {公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
7 a. T% V% O3 }7 ?& ftvb now,tvbnow,bttvb& g, }1 L% ^& ~+ o1 _
4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
: R% e' V# E/ x$ i* D
: Q7 Q1 K! t/ S' l0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5.39.217.77:8898* D: x) B }# X0 {& A& N! e
- r9 x4 |3 C* y# Z5 ~5.39.217.77:88986. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。: N% t# @3 R) A6 f& G- e. @$ }
公仔箱論壇7 @: z: z6 A5 g8 V/ }
7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
1 ?) h+ \: @3 }' U$ |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb R. U: }; Y( h; u* J( T
8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。tvb now,tvbnow,bttvb# B8 y6 y7 B, x: `6 c
9 F: c! f; b2 d7 Itvb now,tvbnow,bttvb
. G) X( ?& J0 ttvb now,tvbnow,bttvb功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D3 b! Y% A& H
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛公仔箱論壇. E6 ]' b) e R
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇- b* z$ e9 x. M, t- D# Z$ |4 ]
# k5 F* u1 p* F+ d9 z
|
發表於 2015-12-17 04:50 AM
| 