[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲
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: t$ y" ]# N, w3 m5 F9 e公仔箱論壇●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。5.39.217.77:88988 F2 n  o7 Y* w) G& }+ d
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●作法：
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9 h2 _! c! j( X- R: N, B8 v$ Q公仔箱論壇1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。
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+ U* P5 e- R9 h* G- W  F# Z6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。