[西式食譜] 西班牙蛋捲

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. T: C  {0 b* Q; N. v' I! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。7 l0 M. K& y5 ]& s/ V" |2 ]- G3 r

4 i6 s- W2 K+ @" X' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●作法：公仔箱論壇2 g" R; C& o7 e3 |7 |4 b* E
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。! K( o; W% P& O/ l5 h/ i. C% B; B. X

$ |7 S  W, L# h* m) v3 ?9 d$ Y8 y2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。公仔箱論壇# z- q( }9 M. ?5 t: ~* p

6 }$ N2 ^# p4 X: {: H$ ktvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。