苦瓜炒牛肉
( S+ X9 [0 e6 S- g; s) G
3 W& n+ P- a4 q& v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i8 |. Y8 ]+ k9 O5 Q
材料 :
3 J, @; |: ]7 Y1 s2 ?2 M5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; s4 n8 L4 y1 J8 T6 ^" p% j5 ~
苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑: w- a/ P7 V* P' p
4 ^% w! o& \) `& X5.39.217.77:8898做法 :
7 L' f7 ^3 P6 h- ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 f7 l+ M# p3 Q" C" _, ]1 l
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
3 h7 N5 _2 {. q# y! p, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- E5 J. X( J: H5 u3 c. k0 f K. A5 M
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
' s/ C: g& A4 d, ^# s0 v0 |' D8 o5 J
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
| 