[中式食譜] 菜脯鲈鱼

真心永恒

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; e, N7 C. P! W8 D$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[原料/调料]
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鲈鱼肉2片，小唐菜50克，鸡蛋1只，盐、味精各10克，面粉250克，胡椒粉、料酒各适量。 ) p0 D: I' \" V1 E* n0 W
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[制作流程]
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, u8 ]2 q4 N. _1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制，再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀，放入鲈肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H6 T- T4 d) ^; {6 A1 t: D
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2.锅置旺火上加少许油，煎鲈肉，然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V$ R" q! X# d' r( s# d6 V+ X: B

7 v6 w, \; F5 N0 N3 D# ytvb now,tvbnow,bttvb特点：外脆肉嫩，鲜香可口。

samuel9013

very good