返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 菜脯鲈鱼

5.39.217.77:88981 A5 ^+ @$ x( ~, R

4 U# f# z& m- _+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[原料/调料] 5 ?% Q+ A! i* L1 o+ ]7 B+ C
5 t9 y5 ~1 X+ b2 ?) g' ~/ `
鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。 7 V# M; @8 z/ R. `! g  g/ W* w5 q/ v2 B

4 `* n9 W& E* p$ |( g( W# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[制作流程] 5.39.217.77:8898+ N! J' Z" T. J* ^4 N* \
3 N5 a; Q  o. O. }/ v6 Y
1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。公仔箱論壇  a# ]; w; ^: Y/ U8 u7 C

& w/ ?* @" e& Q: P- W/ h% m( }2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。
+ O: Y# O8 n# q' M9 E
' ^. a2 d/ n) s6 E+ r公仔箱論壇特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
very good
返回列表