炎炎夏日，来上一碗精心熬制而成的汤，食欲为之一振，就连心情也不由变得平静。今夏的汤，不仅有了更佳的食材，更有了新式的煲法，在汤汤水水的滋润下，这个夏天愉悦度过。
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8 S$ @9 j3 s. i; ytvb now,tvbnow,bttvb◆五叶神苦瓜干龙骨汤
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原料：脊骨、瘦肉、五叶神、苦瓜干、鸡脚、黄豆。 功效：清热、解毒、消暑。
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◆枸杞头溪黄草炖山鸡 公仔箱論壇0 f$ U+ Z# F+ a' `% V9 A
原料：山鸡、瘦肉、枸杞头、溪黄草。 功效：清肝利胆、降脂、解酒。
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◆土茵陈地胆头土猪汤
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原料：连南瑶乡土猪肉、土茵陈、地胆头、蜜枣。功效：健脾祛湿、清热解毒。 5.39.217.77:8898! g- e( ?8 a7 n' y4 W$ E. J
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◆文蛤冬瓜煲龙骨 公仔箱論壇2 @. R7 r8 W" C, _$ E- U- M3 ^: J: d
原料：龙骨、冬瓜、文蛤、马蹄、姜、盐。 做法： 1、龙骨剁块，焯掉血污，放入砂煲； 2、加水，大火烧开后，改中火煲40分钟； 3、然后投入冬瓜块、马蹄、文蛤及姜块再煲30分钟，下调味料即可。
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◆川贝枇杷海椰炖鹧鸪 原料：鹧鸪、川贝母、枇杷叶、海底椰、桂圆肉眼、红枣、蜜枣、枸杞、玉竹、火腿粒、淮山、党参、鸡脚、瘦肉、龙骨。（原料自己可酌情加减） 做法： 1、鹧鸪清洗干净，过沸水备用； 2、药材等配料清洗干净放入容器中，加少许水，采用蒸炖的方法，煨7-8小时即可。 5.39.217.77:88989 i* t9 {8 n0 }4 ]
3 V2 h: ?* j% h公仔箱論壇◆野生石菇煲水鸭 原料：野生石菇、水鸭2斤、姜片、盐。 做法： 1、水鸭剁块，洗净； 2、野生石菇用冷水泡开，洗净； 3、放入煲锅，加姜片、水，煨4个小时 公仔箱論壇8 p! |, j8 ]2 n" I
即可，出锅加盐少许。 公仔箱論壇0 l; b7 y' _: U+ d" e
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◆凉瓜排骨汤 原料：凉瓜、猪肋排。 做法： 1、将凉瓜洗净，切成三角形小块； 2、肋排切成块，调味后加入高汤； 3、煲足6-7小时即可。
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" m; b* s, t5 F3 i1 x4 W' b) Rtvb now,tvbnow,bttvb◆老鸭猪肚汤 原料：老鸭、猪肚。 做法： 1、老鸭洗净，去内脏，切成块； 2、猪肚洗净，切成条状，调味，加高汤： 3、煲足6-7小时即可。5.39.217.77:8898% A* y4 M" q) ?* W" V& w2 X6 k+ Q
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發表於 2007-8-2 09:21 PM
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