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& q- q, s4 b" `5 y) y2 m: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P2 m% V! \. B ^% g
食材* e2 \$ U8 g+ I3 C
豆皮.....3片# L8 G) `! @0 h( r
枸杞.....少許
& P. \; ~- d% T& b: \高麗菜葉.....12片
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調味料
$ [! I. K) }' U3 w9 gtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉醬.....一匙
- T" [# A% k0 T. ?鰹魚醬油.....適量
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9 {' m! N# i9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
|. q: T/ p* ^: U5 A2 q% f8 r# v* k8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
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" e/ \% ~! i1 O u* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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% J. g7 [, T1 z! M% C1 B3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,. t k9 Y N( {3 W! `- B
7 l4 s+ c: A/ ?9 |* @) y, T& Y5.39.217.77:88985. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,5.39.217.77:88980 y2 @% Y1 \7 U* t4 u. U" V/ M7 \
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6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可5.39.217.77:8898. B& O, ]3 D& v6 i0 M3 v
& B- M7 E. {8 R7 n8 f( h5 s沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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