原料：
' m! M7 p. k$ z) h+ C( @0 y- n公仔箱論壇雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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細砂糖適量。
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做法：
) }+ g+ A% s4 U" x. E. e5.39.217.77:88981． 益母草與枸杞分別洗淨待用。0 e2 u9 o ]' p' {. f, { A/ B" S
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
/ d7 h; K9 n2 x0 ~5.39.217.77:88983． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ E6 Z i7 E8 ` m, m
1 z0 D( {( }( d0 L0 q# ztvb now,tvbnow,bttvbTips：
4 } \& x/ y+ O. \8 l/ k益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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