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材料：tvb now,tvbnow,bttvb* K/ R. H" F+ O; |. i/ i
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
: C, d+ ^' h0 U. ?6 P2 d. `# rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @6 n5 T3 _$ H) g* d
9 H) @( X- H7 j3 d+ T: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醃料：5.39.217.77:88989 P' F& Y3 d; C. t6 }0 p
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ C. v, `8 J% ^0 D4 y1 H
1.各種蔬菜切塊備用。5.39.217.77:88980 R A4 _3 z) q/ u1 d' Q/ J
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p& `/ D% J3 G) s6 Y# U
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。. r& E9 F2 D/ B' b! {/ G1 j
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4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
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5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。, N- h+ o- U& y Y5 m3 w9 d- |
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6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e+ ^+ C. C& d' r3 o
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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