返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 牛肉炒萵筍

材料:        
2 v  D+ S- m- h' T) n( \. j9 B5.39.217.77:8898牛肉120克(炒用)、萵筍1條(切去葉及外皮,斜切)、雲耳6隻(浸透,去硬邊)、杞子1湯匙(略浸)、蒜2粒(切片)
0 y( V8 j# g, J  }+ d2 v# D公仔箱論壇
. {% ?) L" }& S3 p* c公仔箱論壇- _8 R8 O) z: \4 U' ^
調味醃料:
! v& V5 e& y2 W: p& n& U公仔箱論壇食用梳打粉1/4平茶匙、清水1湯匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙、油1湯匙 公仔箱論壇, F- l" \# \: Y
公仔箱論壇, p" X  B* T' b

9 _1 a! T# \8 n/ s, X* i2 C  S芡汁:
3 p) L4 z' j. q; Ptvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* q3 k! O& G' A: h) W. K, R
公仔箱論壇0 v4 W1 R8 a2 L; K$ \( P$ ^
公仔箱論壇/ A* |9 h! `8 d/ T% \; `
做法:        
' }% Q3 [& w8 G5 M0 j3 z2 B' V, Y1.牛肉按橫紋切成薄片,與食用梳打粉及清水先拌勻,再與其餘醃料拌勻醃片刻。
7 \7 O  ]9 Z% g9 n$ q: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c9 [* u0 g$ Y8 X
2.燒2湯匙油,爆炒牛肉及一粒蒜片,取出備用。
& [% c+ v4 t& w* q* E, Q4 s5.39.217.77:8898
; I2 B5 _- I6 v) d3.用剩餘油略炒萵筍、雲耳及餘下的蒜片,加入芡汁材料及杞子煮片刻至萵筍入味。
2 {% I5 i+ d% g" f公仔箱論壇
) @3 y+ {. o/ V. y3 d4.把牛肉回鑊,與萵筍及雲耳兜炒,埋芡即成。
返回列表