本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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用料: 公仔箱論壇7 e6 n: ~# j( j8 o9 O7 P( d6 O
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩., z: O* B1 N1 \& |0 d% F% q7 K
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E! d# V% B6 v O* y# |
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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小貼士: , g* g1 Z3 Y8 n" p7 m" L0 ?7 G+ M8 ?
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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3 G( M6 Y7 ~8 ^* i; E; z; y; X8 z! m [淮山薏米柿餅粥]
; s; y: W: E# i5.39.217.77:8898有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.5.39.217.77:8898! p7 R- C. f# O/ B) l: _
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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