[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

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用料: 5.39.217.77:8898" K. E% L" P- f1 ?$ `# g6 d* b
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.5.39.217.77:8898$ q2 i; ?1 E2 a& t! z5 O/ ?

$ h, X) V: ~6 S- Otvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ D0 a! |  j" X6 z% o6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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( L* O& F) z" u. t7 H0 J5.39.217.77:8898小貼士:
' b1 m1 R7 _9 d6 [% i- `% u/ o/ N. q  ntvb now,tvbnow,bttvb如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.# ?2 g  A6 D5 B7 L' u( I  J