[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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1 q# P$ F  e' D1 V7 b3 _公仔箱論壇分量：2-3人用公仔箱論壇: e$ z) k) V; h% C( D6 N. Z
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb* |9 d! T. ?, `/ B9 K8 |
白飯 240克(1 1/2 碗)
0 ?' [  B4 P3 e3 `* u' O& y. k: X公仔箱論壇紅米飯 80克(1/2 碗)
* w2 e7 s7 \9 z# f* Y' b0 j公仔箱論壇熟雞胸肉(切粒) 50克tvb now,tvbnow,bttvb; b, }- M, E6 B  O
瘦义燒(切粒) 50克
8 t4 a" R( o9 I2 j7 e4 ~1 H" w) ctvb now,tvbnow,bttvb菠蘿片(切碎) 2片8 P0 V2 R$ M* T, b  {- K' }6 n! _
雜菜 2湯匙
, [5 r2 l+ z% M公仔箱論壇蛋 1隻
8 a  L1 N% O: z/ H2 w. ^8 u8 R菜油 2 茶匙5.39.217.77:88989 I7 ?' b  }. a7 |2 ]/ d% N! \

+ ?* Z) E/ J* Z7 l. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：" n, x/ q/ ^* s+ m
鹽 1/2 茶匙5 b. N& E0 E% F. Y# y3 j
生抽 1/2 茶匙公仔箱論壇: e  u/ X# Q' c6 S
麻油 1 茶匙公仔箱論壇8 k- j2 X- _6 g9 l+ C) ^+ a
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m5 z- ?0 \- n2 ]: d
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
7 @4 _7 o  B0 c" y: i) q4 n7 j2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。