[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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6 O+ N# Y0 p5 {4 v3 l8 D& k公仔箱論壇分量：2-3人用4 a) m4 @/ s# X

6 F% L  q0 _& c1 Y( Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.77:8898) U  B, k4 O" P- O5 S0 `
白飯 240克(1 1/2 碗)  L, G3 O4 d( n+ h
紅米飯 80克(1/2 碗)tvb now,tvbnow,bttvb% `% R- v" S) K- X
熟雞胸肉(切粒) 50克
2 R0 \: ~- }' ?" b: J公仔箱論壇瘦义燒(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O' n8 x! g9 u- W
菠蘿片(切碎) 2片
4 ]4 l* u* A( w- _1 D. S- q7 q5.39.217.77:8898雜菜 2湯匙
# c1 p, B9 k" U蛋 1隻
' j  X1 t% {' P: v: l5.39.217.77:8898菜油 2 茶匙
; ^# ]0 b5 y( ~/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @) D" H; h: |* m9 j
調味料：# f  y2 _2 F$ d' Y" Y- E+ i
鹽 1/2 茶匙公仔箱論壇: m6 H( W+ ?- a5 O4 Y2 b
生抽 1/2 茶匙
) H7 ^( s. @4 m, t# Ytvb now,tvbnow,bttvb麻油 1 茶匙
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0 d0 x2 E1 s, q" W+ b+ i. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：) Y5 |2 g. f" Q) i1 V, e) Q
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
, @5 S# n4 b5 ^; W* M8 X* Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。