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多種魚類食譜

 ,  描述: 我又黎拉(08/04有更新)
I. 魷魚公仔箱論壇; F0 F$ K9 y/ t  t6 R
魷魚,【英文名】Squid。
% [* {7 g% I7 x( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屬軟體動物頭足類,是烏賊的一種,體圓錐形,體色蒼白,有淡褐色斑,頭大,前方生有觸足十條,尾端的肉鰭呈三角形,常成群游於深約2O公尺的海洋。 tvb now,tvbnow,bttvb( v. M/ L! @$ T1 Y
魷魚的外形較墨魚纖瘦,體長亦較短。魷魚胴體呈圓筒形,長二十五公分以上,尾端之鰭較短、寬,呈短菱形。眼晴直接暴露,沒有薄膜蓋著。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E3 P1 ]* M% V+ B5 l$ y
食味方面,魷魚較墨魚肉薄且質腍。
( w" m- V6 y& q$ D- [/ k' G; _6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。論補益功效,魷魚也遜於墨魚。 tvb now,tvbnow,bttvb( [5 n& b: a3 t% r# K* J% @, l1 N! W
購買魷魚,選肉色接近透明,軀體直挺,且無異味的為佳、另外,凡眼部顯得分外清晰明亮的即表示是新鮮魷魚。
- o4 [0 I) c) \) K$ k' F反之,不新鮮魷魚帶有腥臭味,觸摸時肉質腍,表皮部分剝落,撕剝表皮輕而易舉;這種魷魚不宜選購。 5.39.217.77:8898. v2 E( T  `$ }/ [5 r6 B
魷魚除鮮貨之外,也有製成魷魚乾,顏色呈橙黃,香味濃郁,其中以「吊片」最聞名,售價亦貴。吊片形略細,但肉質腍軟柔潤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b+ B* p+ l, S
吊片之外,也有排魷、竹葉魷和日本魷等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q0 s: e1 H7 D/ e; _: t
魷魚因含謄固醇較高,故嗜食魷魚的中年人必須注意。
( M8 q2 T! b7 ?tvb now,tvbnow,bttvb
( l0 [' C& ?: a3 ~+ [7 `5.39.217.77:8898食譜
- r( |  C0 Z+ P# i1.熗魷魚花) m4 s1 ^  n* A; N2 T4 f
材料
2 X3 ^; p5 [8 _& \3 R1 r  B1 C5.39.217.77:8898切花魷魚...........250公克 tvb now,tvbnow,bttvb; c( }' }2 S: p" x# d# ~
小白菜或小黃瓜.....150公克 公仔箱論壇9 b) ^- {. E  \7 z
水發木耳..............l 杯
% V4 _: O# }* Y, }! b酒.................1/2湯匙
( l9 k0 }3 U2 i: ^& L5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥屑.................1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ D! H7 F$ m/ p) o6 _
薑汁.................1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: t2 d4 Z2 s4 f3 z4 U3 `
淡色醬油.............2湯匙 5.39.217.77:8898. I+ U3 {) U% u# k! k3 O8 H
醋...................2湯匙 5.39.217.77:8898' d* H: O' [' H
麻油.................2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 D& S3 i( s. U2 Y, S9 K( v- C' w
公仔箱論壇. u' J8 m) |+ c- f+ ~' I1 f( M$ t) s
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f: k  {% J' x& S0 k
芥末粉.............1湯匙
3 D( {9 U0 f0 w% H8 z公仔箱論壇溫水...........1 1/2湯匙
& C6 x! `3 L) H! P7 V3 j5 x4 l3 Y公仔箱論壇胡椒枌..............少許 # y1 I3 w8 ?( U  a) g2 c

- Z) Y6 V3 @2 d! V. H& D作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r! A7 Y  W* _- l" ^" H
切花魷魚洗淨備用。 公仔箱論壇3 |( z( F1 k# q2 `& L2 e( g. f7 u& W
小白菜切寸長小段(小黃瓜切薄片 ,用少許鹽拌醃l0分鐘,沖水擠乾備用),木耳摘洗乾 淨,撕小片。
& F, y* \8 e- L7 B" [芥末粉加溫水調勻,放 3分鐘,或用膏狀芥末,再加入所有調味料調勻。
& [4 z$ R# M# u公仔箱論壇水燒開,先放小白菜、木耳,待小白菜熟後一起撈出, 放大碗中加入1/2量調味料,拌勻後裝盤。 ! I' O; G6 Q, ]
鍋中水再煮沸並加酒,後將魷魚花倒入,經大火燙熟( 約l0~15秒),撈出後用調味料拌勻,置於小白菜上即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a5 q8 E. X% o0 U6 g

8 e% T7 L. D: G7 {. @0 f, Q5.39.217.77:8898[ ????? carmen_girl ? 2007-8-4 10:26 AM ?? ]
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評分次數

  • MagicAndy

2.五味魷魚5.39.217.77:8898( m1 L" o; W) y2 i3 _
材 料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A9 |" ^- |/ }. t) p9 C/ l  g/ m
魷魚     二尾 5.39.217.77:8898) L3 C, W9 ^( B: y: K( ?. r2 r1 r9 J
黑醋一匙  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f. I7 r1 A2 ?) Z& i' w* }( z
糖一匙半  
9 ~# Q8 `: A$ K, m公仔箱論壇蕃茄醬四匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K5 H. u- [- y1 v+ g& G: c% g
薑末半匙  
: K2 x$ T0 E- h4 `4 Q) k; h公仔箱論壇辣椒一支切碎
3 m, C6 U( [, x6 K, Q白醋一匙  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b0 {  d# ^# I( e7 I2 D5 G9 q$ q
米酒半匙  
5 H# W0 ^5 F% g3 P+ u- x- d公仔箱論壇蒜六粒
3 v! ]/ V5 A) d1 s9 Y公仔箱論壇蔥三支切碎
( U4 X' n+ I  L* ~/ ^+ d
) M2 t8 g" F2 N$ L' b' b! V9 V' U作  法:
* ]1 C$ x1 J! S1 \- N% }5 A( b  o一、魷魚去膜、內臟洗淨切開成片狀,由內面以斜刀切交叉花紋,再切片(約三公分寬)。
+ u9 Z. _  Q9 W" `; h& O2 o1 o5 }5.39.217.77:8898二、水沸倒入魷魚,燙熟至捲成狀後(大約三分鐘)盛入盤內備用。' y2 b4 N( `; |* v0 `/ r
三、料調攪拌均勻,油少許燒熱,炒香料,淋在魷魚上趁熱食用。
9 i1 K5 T3 }2 z; [( S; I6 f) a: s, H
) Q* c/ b! f$ k& B公仔箱論壇[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-4-14 12:27 PM 編輯 ]
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3. 香烤蜜汁魷魚排
7 T' B6 d' f9 ^5 n, a" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料:公仔箱論壇7 @0 @" C. A$ _- _" L, K! P
魷魚排二片 
  [- u/ x+ e0 d- K8 Ptvb now,tvbnow,bttvb檸檬二片5.39.217.77:8898( E3 q7 F+ Q2 W; c
椒鹽或蕃茄醬少許
& F  X6 Q! ]5 ]: M' Z白砂糖二匙  tvb now,tvbnow,bttvb. G  R  ~2 c( B: }) H
味素半匙  5.39.217.77:8898+ c# u+ w2 T  `2 g8 v3 T) J9 @
鹽四分之一匙
' P  t# I8 p8 t! {+ ~' h8 A1 h0 f蜂蜜半匙   
5 w" ]; ^3 Q# D1 ]' {- W5 e* W3 E醋、酒少許- P# l, Y/ h6 P6 C; ^
) f) c7 A% J: @* \) O7 W. X& q
作  法:
% F" u) o* ]7 s一、魷魚排解凍後,以料混合調勻,浸漬二小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 \& v* L  ^+ X2 p% ~( Q5 V
二、取出調味好之魷魚排,以炭火或烤箱,烤至表面稍黃取出放於盤內,以檸檬二片擠汁洒在上面趁熱沾蕃茄醬食用。
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4. 鹽酥鮮魷環
, x) E; c. \, Y7 s6 q. {tvb now,tvbnow,bttvb材料
  @: n+ b. v' {" X( Otvb now,tvbnow,bttvb魷魚圈 200公克
, a2 B( Z$ Y6 f# R1 T( d4 z. f: h! E5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 B; `/ ], G0 Q/ m4 s
醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y- H# {, x) R) @
酒   2茶匙
! Z. y7 Z# z8 s0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4茶匙 公仔箱論壇, H0 c. L2 B. m2 n: r
大蒜  1粒 / v# E8 P, H8 H  m" S( Y5 u+ J7 @# s
糖   1/2茶匙 7 m5 w8 X+ v' H& p
鹽   1/2茶匙
. [* W0 e& q2 h& h1 J9 C5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- r- y, A# [' C. o
糊料tvb now,tvbnow,bttvb& X  v# Z4 Y/ m7 Q
蛋黃   1個  
* _/ o6 o' l; [. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉   2湯匙  5.39.217.77:8898! Z* r& ]2 x# n  \. R# [, r
太白枌  2湯匙  5.39.217.77:8898; c' \# `/ R/ B, T2 p" }
水    3湯匙  
6 m9 o+ l* l! O$ c  J4 A* Ytvb now,tvbnow,bttvb蕃薯粉  1/2杯  5.39.217.77:8898* z0 O$ p* ?4 T. q: t  p
五香鹽  酌量
1 Y. {, a* \3 A4 ~+ n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ p2 @/ U8 c" g( h9 c
作法
& n# K# B$ a2 s魷魚圈洗淨後,略加擦乾,放入大碗中,加入醃料醃十 分鐘。  + I5 W6 e' f8 I6 k+ N5 ?, x8 X
糊料調好,加入魷魚圈拌勻,再將魷魚圈沾上蕃薯粉, 投入熱油中,大火炸至酥黃便可撈出,瀝乾油即可裝盤。  
+ R/ n3 o2 j; o3 U( y  \6 J: rtvb now,tvbnow,bttvb附上五香鹽以供沾食。
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我最愛吃魷魚的了﹐顧不了高膽固醇警告﹐一定要跟樓主的食譜弄一道試試看﹐謝謝分享。
5. 香菇魷魚羹5.39.217.77:8898) Q+ M( {( N0 m
材料$ L% @6 g0 _/ _" K1 {& O
乾魷魚 ............... 1條tvb now,tvbnow,bttvb9 l) @: r9 F7 {) r
鹼塊 ............... 1/4塊tvb now,tvbnow,bttvb1 {' V0 A  Q7 g5 R: v
或小蘇打粉 ......... 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]+ \& A; }3 U( b+ |4 x6 l; i
魚漿 ............. 250公克tvb now,tvbnow,bttvb% k- V! `7 P! u8 r9 p
香菇絲 ............. 1/2杯# c0 B3 ~6 g$ u% G; n' h
白菜絲( 或筍絲 ) ..... 1杯
. C* u+ M8 i0 U. _& G$ ^4 [) f公仔箱論壇胡蘿蔔絲 ........... 1/2杯
" p: B5 G/ U1 T( l$ q9 A9 W* atvb now,tvbnow,bttvb醬油 ............... 1湯匙
, Z7 u$ E7 `, q, b: ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽 ............... 1/2茶匙5 ~- N; l7 u2 @7 b1 v6 m
濕太白粉 ........... 2湯匙
; l# S: a! X9 C$ I3 _5.39.217.77:8898炸紅蔥頭屑、大蒜泥、烏醋、tvb now,tvbnow,bttvb$ T& W% e& `+ w- p+ _$ C
胡椒粉、麻油、香茶 ..... 隨意
  R; x+ `. X, O' L" i/ K5.39.217.77:8898
5 ~7 `: F% y/ e! n* X; G' T作法
( c' O/ v* l+ H% C8 f3 \' x; \5.39.217.77:88981.先將魷魚發泡處理過後備用
0 _2 E, f9 M4 n0 J! j, g  c5.39.217.77:88982.魷魚切成三公分長、一公分寬之長條,擦乾灑上少許麵粉, 用魚漿把魷魚裹起來。可在魷魚表面輕劃二或三條切口,使魚漿易沾住。
8 s1 q: `- D. G% `3 O3.鍋中燒滾六杯水,加入白菜絲、香菇絲、胡蘿蔔絲,煮五分鐘至白菜軟,再將魷魚一條條投入,加醬油、鹽調味,煮三分鐘,用濕太白粉勾芡。% H+ ~# ~) J! F: t0 x, ]
4.羹盛起後,酌量加入紅蔥頭、大蒜泥、烏醋、胡椒粉麻油及香菜即可上桌。
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6. 三杯鮮魷
6 j0 @2 p7 n; u! d材料
5 w- Y1 ]+ j. f! m; O5.39.217.77:8898新鮮魷魚   2條 4 s# r" p% G8 }; {) s# @6 {1 K
薑片     15片 # X( U* [0 R& E/ _- y/ f
大蒜粒    10粒 5.39.217.77:8898) T' F! X! n* B8 A: u
紅辣椒    2支 公仔箱論壇9 C" y: _8 N0 e
九層塔    20公克
/ L/ ^  d, a, O9 I9 D* z) ~5.39.217.77:8898麻油     1/2杯 公仔箱論壇# A! S5 }9 v1 e6 _8 Z: H9 D
米酒     1/2杯
. w: L3 p2 i, N& a  W+ t3 o1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油     1/4杯
9 S& ~) W0 r: e/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖      1/4茶匙 公仔箱論壇& H8 G8 a' I' M3 X! E
白胡椒粉   少許
. y" M$ j9 n) n2 v; O! m公仔箱論壇1 X0 A2 L* T5 X5 m6 t% k" s- f7 c
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z8 M9 v: j% z; m- p% @
魷魚洗淨後,切成半寸寬圓圈形, 頭部對剖切短。
4 [1 U) y" d6 ?* b鍋內燒熱麻油,放大蒜片.薑片爆 香後再放入魷魚,
. P2 V$ [! ~: A, n! W" q, u. itvb now,tvbnow,bttvb大火拌炒,加入 醬油、酒,大火燒煮,湯汁快收乾 時,放入九層塔及辣椒段,灑上胡 椒粉便可上桌。
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7. 白醋魷魚5.39.217.77:88981 U6 f6 P$ i3 o) u7 `" k
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q9 I/ a0 q0 Q0 U4 ~- H% f
魷魚 沙拉醬5.39.217.77:8898% Q7 G: X+ \- ?9 t- f
5 [: O0 {7 w8 J) [: G4 J' I4 t1 S
作法' x/ J& d4 k2 m
魷魚去膜、內臟洗淨,切開成片狀 。
" c: x' b9 \1 Q( f  q4 Ftvb now,tvbnow,bttvb內面以斜刀切交叉花紋,再切片 (約三公分寬) 。  : [- C! d( u! S
水燒開,倒入魷魚燙熟至成捲狀, 即可盛入盤內,沾沙拉醬食用
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8. 雪菜炒鮮魷
; w/ G: N4 c2 {$ X( L* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z7 K& d( s3 }+ ?) t
材料份量公仔箱論壇- W  z) j: \; R' j1 o% H
雪 菜 二 兩公仔箱論壇% {' O" k! G* u) S( k, k; y
鮮 魷 十 二 兩8 W9 ^. B& ?# i( k8 ], l$ [
薑 三 片
9 a& I) N3 ~* a) k0 t, }* [5.39.217.77:8898蒜 肉 一 粒' A& L. k( `6 f2 G% |+ p$ i8 f
紅 椒 半 隻
) T& a2 _$ c0 O1 B" s' [tvb now,tvbnow,bttvb
; X) U. A/ H  U3 M% \6 A1 A調味料份量tvb now,tvbnow,bttvb: N0 `6 v& i4 _; A( m
糖 半 茶 匙5.39.217.77:8898( @/ j  u8 [2 Q0 ~6 V
生 粉 1 茶 匙
9 I, H- C1 h! O0 R水 半 杯% j/ R9 j6 c. U- r3 Y* y" p) n
胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇2 y* V, i. g- A! q) e1 e- }! h$ Y
tvb now,tvbnow,bttvb! x2 Y% `: E, G4 Z4 ~1 _5 b

# U! J" c; |. I0 w6 V; h做法& \+ |2 s9 H6 ^6 O+ Y8 i+ X5 I
洗 淨 雪 菜 , 擰 乾 水 , 切 粒 。 薑 切 絲 。蒜 肉 切 片 。 公仔箱論壇7 |2 X( V0 G" X. Y( m1 f) Q) y
鮮 魷 洗 淨 切 花 、 切 成 塊 , 用 滾 水 飛 水 待 用 。
; i$ R% X/ F- m+ w/ U* H# r燒 熱 二 湯 匙 油 , 爆 香 薑 絲 及 蒜 片 ,將 墨 魚 、 雪 菜 略 炒 , 放 下 調 味 料 略煮 , 加 入 紅 椒 絲, 即 可 上 碟
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9. 鳳梨魷魚
( R* X* {% |9 b* j. c材料tvb now,tvbnow,bttvb) S5 A# j; z# i, }* x# z
切花魷魚 ................ 250公克  5.39.217.77:8898  A6 o- |. l- D- ~) G$ Z! h- I
鳳梨 .................1/6個(切片)  公仔箱論壇' [! y9 V9 x6 p$ O# ^
蔥 ...................1支(切小段)  3 t" O( }% b5 A
沙拉油 .................... 4大匙 * f3 v( ^8 L& }9 q( w! R

, _0 I+ z, i" N( B8 Z( s) Z3 i5.39.217.77:8898調味料
  Y0 `1 k, l: c8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 ...................... 1 1/2匙  tvb now,tvbnow,bttvb% |7 U- X4 R. ]/ @: F
鹽 ........................ 1小匙  4 j8 B" C) e& A" j: c
酒 ........................ 2小匙  tvb now,tvbnow,bttvb' J3 Q7 r8 B# x: Y! X5 N
味素 .................... 1/2小匙 公仔箱論壇" K) ?, H/ K2 y5 D2 {# l. E8 [

0 K6 Y& ^0 [5 u- R- E: W5.39.217.77:8898作法
  H: r" t8 n" y: B! V  V$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切花魷魚洗淨備用。  
3 _" D* \* }: }( atvb now,tvbnow,bttvb水煮沸倒入魷魚,燙熟至捲起狀後 ( 約三分鐘 ) 盛入盤內備用。
9 W  c! L( _8 Q1 ~, N油放入炒鍋中,蔥炒香,再放入鳳梨炒半分鐘,最後放進魷魚片和調味料,拌炒一分鐘後即可。
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10. 什錦魷魚湯
. m' c' v1 M6 S$ ^9 A3 E5.39.217.77:8898材料----1
, Z) h- p7 s& [/ Dtvb now,tvbnow,bttvb肉絲 .............. 2兩
  Y1 P* T( v- ^) _; ^5.39.217.77:8898筍( 煮熟切絲 ) ... 一只 tvb now,tvbnow,bttvb8 [1 r- ?7 j8 c. T/ V( {2 G
金菇 .............. 2兩
+ H% Y+ V' \; K' b4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發魷魚( 切絲 ) .... 5兩 5.39.217.77:8898; ?' y, h# Q7 v8 Z9 d
材料——2
- z; _/ X6 q% y3 L公仔箱論壇洋火腿( 切絲 )   6片 公仔箱論壇+ o% r- ~4 s2 N9 x. q
豆苗       12棵
1 ^7 R9 W: z& a8 R/ P2 C8 \: p公仔箱論壇材料----3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k# @( f+ f8 M/ K
鹽       1小匙
5 ?6 N" v8 j& O! A味精      1/2小匙
8 w& d4 l( \/ R: h" V胡椒      1/4小匙
! k* A2 h+ q4 K: U5.39.217.77:8898酒       1大匙
8 b$ }. V: J% _$ D+ P+ `6 @9 g1 h- l公仔箱論壇材料——4tvb now,tvbnow,bttvb3 u1 a0 g2 F! ^% e
高湯    1大匙
% U: N) t  \7 d2 Q4 l5.39.217.77:8898太白粉   1又1/2大匙
3 E1 j9 C* W% A% _( d5 y公仔箱論壇水     1又1/2大匙 5.39.217.77:8898; u, [. ^2 H- b* d/ Y0 k8 b

$ m" Y4 |3 W4 u8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
# e3 d5 v1 b+ R* n7 [tvb now,tvbnow,bttvb將材料 1分別在滾水中燙過撈起備用。 + U: ^5 ?% G  o- [8 ?
高湯煮開加 1(經處理過的)加 3(待煮開), 以太白粉勿蘇(稀稀的),再將 2鋪於湯上,即可 上桌。
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II. 墨魚
8 E/ U5 W$ g) `& H5.39.217.77:8898墨魚, Cuttle Fish 學名: Sepia sp., 科別:烏賊 (Sepiidae),
- |( C2 J! U7 k5 `' Z# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚亦即「烏賊」、又可稱為花枝、墨賊仔。牠有一個船形的石灰貿甲殼,且體型比魷魚顯得肥大得多,墨囊特別發達,遇敵時,能噴出棕黑色的液汁以混亂敵人的視線而逃走。公仔箱論壇. r$ N; w# B1 p' \* J5 ?* m
烏賊為海產動物,由近海到遠洋都有分布,和章魚、鸚鵡螺關係密切,體型大小不一致。' b' V  m4 @7 K- {  U# l2 z, D3 ^
身體可分為頭、軀幹和足三部分。足在前方,軀幹在後,頭位於中間。足的側面突出為觸手,基部包圍著頭部。觸手上有許多吸盤,用以捕捉並握緊獵物。口中有齒舌及堅硬的角質喙,可以咬死小生物並撕成碎片。外套部分為厚肌肉層,緊包裹著內臟囊。外套連有一漏斗,當外套腔裝滿水後,急速由漏斗把水噴出時,可藉其反作用力使身體前進。
( \  g% ~% f7 I" Z, N% m' S烏賊是雌雄異體,生殖腺在內臟囊的後半部。
0 M# S8 H9 E% {# s! W  c習性及利用:棲息於一般性陸棚之海底,繁殖季游近淺海,在海底產卵附著海藻或沈木等物體,卵粒大型,集中在膠質卵囊內,往往像葡萄狀粘掛在海藻。
# w  v6 W! T, d6 h2 q0 qtvb now,tvbnow,bttvb烏賊喜愛吃魚、貝類、甲殼類等,屬於兇猛的肉食者,對漁業而言是有害的,但可供人類食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^: }) L) c* q" c
墨魚通常以拖網或釣具漁獲,味鮮美,生食或 煎炒均佳,經濟價值高。在四、五月間產卵時期味道最美。  
; H0 X1 f9 h. c, A  C% u4 y) p9 w公仔箱論壇一般來說,新鮮的墨魚,身上有很多小斑點,並隱約有閃閃光澤,身體後端帶黃色或紅色,像是被火燒焦的樣子。
& t- O) j# j$ I( d5.39.217.77:8898撈捕後的墨魚會變色,先變白,斑點也變大,最後更變成紅色,這是不新鮮的墨魚。 紅色是由於一種「蝦紅素」分解出來的現象所致。 tvb now,tvbnow,bttvb, K# c4 N% U0 T+ R' }
剖開的墨魚肉,有透明感的是新鮮,反之便是不新鮮了。  tvb now,tvbnow,bttvb. ?( Z2 |, o; G1 b6 e
購買時宜選向未變白色的墨魚,肉骨要挺硬才好。
( j" n0 d( x4 W8 d( d) c. T! k! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚易變壞。 買回來後先去皮,然後撒鹽擦過,用清水沖洗乾淨,便可保持墨魚的新鮮。 tvb now,tvbnow,bttvb' p5 s& f. x7 F
墨魚眼球混濁,體表面咯呈淺紅色,是不新鮮之故。
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2 N9 M; C0 @% a# u) q( o公仔箱論壇菜譜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M0 X6 @, e0 }. y& @" b
1.  仿鮑花枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E# A4 e# }) |. e" a* [, s
材 料:5.39.217.77:88981 Z# j- J; `1 T6 Q' B  o. |, e
花枝     二尾 
6 t9 X3 @. Q/ u) ]$ s$ x! Z- v- s公仔箱論壇醬油     三大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u! e% c/ Y& u, c7 W8 O3 t
糖      一大匙
4 P: s( ?7 F: g- p4 T4 d6 l6 E( ]5.39.217.77:8898黑、白芝麻  少許
4 o; T, c1 K3 m( I% B; D3 O( otvb now,tvbnow,bttvb         
3 V1 B: ~/ ?2 d/ ^$ A# [tvb now,tvbnow,bttvb作  法5.39.217.77:8898, p# c7 K' V4 k/ A$ i
一、花枝去內臟、膜,洗淨、水沸川燙去水。) k' M; s2 X9 }8 `
二、用醬油、糖,魯花枝熄火浸泡二小時備用。
; J$ }  b6 }6 H0 E; u8 ttvb now,tvbnow,bttvb三、花枝抹醬油、糖烤至略焦黃再加芝麻略烤備用。
( N; n) s+ A8 p- l四、將魯花枝及烤花枝切片擺盤即可。
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% S* F# V* m8 O[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-4-15 09:12 PM 編輯 ]
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2. 旺來花枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y( `, A# P" I9 b8 w, M1 a- s
花枝                     2尾
0 e, Q$ r6 q* I- Y! Z5.39.217.77:8898鳳梨罐頭                 1罐
3 C' V9 m; u) m) R沙拉醬                   1包tvb now,tvbnow,bttvb. S% S9 k* v4 ?0 A+ ?
鹽                       1/2茶匙
. a  B/ e, c. x4 D- F9 S/ [蕃薯粉                   3大匙
" I6 T3 R# W8 V7 i9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! S6 O: v6 T9 y8 U0 n& N
作  法:tvb now,tvbnow,bttvb% D9 a; Z4 H: W5 i( @& U$ _
1.花枝去膜、去內臟、眼睛、烏嘴洗淨、擦乾切片(約拇指寬)備用。
: C, P$ g$ i5 M; \6 c1 W( r. t2.花枝片用鹽拌勻,再拌入蕃薯粉、油沸炸熟撈出瀝乾油。
6 e4 b  o: w& g0 y8 Q公仔箱論壇3.花枝片鳳梨片(切與花枝片同大)用沙拉醬拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb. B5 X! T! w4 i' _! C9 |" H
tvb now,tvbnow,bttvb! ]5 Q7 p! \4 |2 _( {: L# U" a
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-4-15 09:23 PM 編輯 ]
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I love squid and cuttlefish very much, just want to ask Carmen Girl for a good curry receipe
( N# l5 z# Z) v. K! @on them ? Thanks.[-O<
3. 咖喱魷魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _* E" v2 @3 i8 Y7 I' D2 u1 M% x; ?
材料:
: G2 E" U" L9 B, Etvb now,tvbnow,bttvb已浸發乾魷魚 2 隻(都可以用新鮮魷魚)
; v6 [8 r: t$ `, G, w7 g9 ]公仔箱論壇淡奶 30 ml
' x; i: b' }9 x- g  o- W3 ?5.39.217.77:8898咖喱汁 :
" }+ y1 L5 N! U; i' I生薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t. @  t* t/ t/ x+ @$ Y0 d4 q
蒜頭 2 粒tvb now,tvbnow,bttvb7 {% @# S5 j0 U+ X+ B
乾蔥頭 2 粒
7 e/ d- {/ C! {% H# ltvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉 1 湯匙
: ~% \$ v: F) n5 S$ {( n8 c4 Z# C黃薑粉半茶匙
$ z; j% s# \$ C. n5.39.217.77:8898沙茶醬一茶匙
1 z2 {! m0 I( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2 茶匙
1 ?5 C4 g% l7 t, j, V; ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙公仔箱論壇, }$ v* `1 _0 M" m
生抽 1 湯匙
" i& j. {, J& F: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 200 ml
1 Z% }" ~; L* [' L5 J( o: T9 Y- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
8 H; H( n: s4 b5 J公仔箱論壇1. 將浸發乾魷魚切件放入滾水中煮 2-3 分鐘, 隔去滾水放在水龍頭下沖凍, 瀝乾水份備用 , `& W2 I$ S% b+ O
2. 將生薑片剁幼成薑米, 蒜頭去衣拍爛剁幼, 乾蔥頭去衣切絲備用
5 `  K$ P( l' I- f/ C4 S公仔箱論壇3. 燒熱小鍋下兩湯匙油燒熱, 下薑米, 蒜茸, 乾蔥絲等爆香, 再下咖喱粉, 黃薑粉, 沙茶醬炒勻, 注入清水及鹽, 糖, 生抽等調味煮滾, 把魷魚回鍋以中慢火煮約 5-10 分鐘至入味, 再加入淡奶拌勻煮至微滾即可上碟食用
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