苦瓜炒牛肉
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材料 :
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :4 p& c6 c- o' G+ q" r. T7 p1 h
% N2 A+ g, b QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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5 C/ Y- {/ t. N/ w8 O( s2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟7 {& L4 ^/ A7 R& e( _. z8 F
6 [9 L+ o8 d: o4 G9 i, e0 E1 Q3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |