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梨一顆+ t2 `' @/ {0 j$ ^( J; i
蘋果一顆
5 u# B3 y! [; k, Z2 u/ U6 H* \5 u- a5 ^5.39.217.77:8898小香瓜一顆5.39.217.77:88985 b+ g$ P* Z. Q0 R
小黃瓜一條公仔箱論壇$ L5 J% u5 {2 R* [/ R$ b$ _
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
' h( n5 V9 i9 C9 S$ M/ c2 Q公仔箱論壇沙拉醬一包
1 H# c* Z; G& O+ _9 l( q黑芝麻少許
% k4 M" ?2 k' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量
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' n" \: ^' j) }& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前 處 理：5.39.217.77:8898# a0 z& Z- }. B1 T0 T
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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（2）小黃瓜洗淨切丁
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3 z8 y* t0 G0 ~# m+ _ P5.39.217.77:8898（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。 `( x; |7 M5 @0 a0 H2 O
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5.39.217.77:8898+ j' S- q8 A4 i4 E& ^
烹調步驟：% N3 a- ~7 Q6 C: e
, H) p3 _3 c# K! D* e3 r5.39.217.77:8898（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
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) S: ^( c/ O. \5 O% u5.39.217.77:8898（2）加入山藥泥混拌。
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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6 Z T, ~/ v- _9 L5 F# C! k4 H% Wtvb now,tvbnow,bttvb（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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