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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
% w! |0 u8 W5 N4 t9 Z7 vtvb now,tvbnow,bttvb人參2錢、蓮子10粒。$ U2 ^. s/ W2 w( F( v. S; D' ^
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1 T. G+ D2 P" M( c作法
2 W/ q0 v- o; F+ ?$ X5.39.217.77:88981.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。5.39.217.77:88984 c8 M4 l1 E- o% t! n

5 C) D" m- G+ n; d  F+ m2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。tvb now,tvbnow,bttvb$ o9 V( @) M/ y7 T
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4.熱食、冷飲皆可。
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