. b" B' F2 Z# O" @( z5.39.217.77:8898材料公仔箱論壇6 k: d) v) T8 M7 z1 x M- M' i
牛肋條公仔箱論壇8 j% D. Z7 ]2 Q% ~, I6 W4 D9 g
300公克
! h; o8 b$ U' M/ H" _ 蘋果
k8 F" }* {0 Q9 h5 { m# q 1顆
& s9 n' P g; O 洋蔥
3 Z! ^; x; B+ a8 I0 C. X 1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb* W/ H8 k, z2 P1 b7 _$ j9 o: n
市售高湯
- }, G: M$ h Z, y" ^$ k公仔箱論壇 300㏄
|3 S$ f+ x- }! w5.39.217.77:8898 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y; z; ]7 P# l3 T; `& ]& E# G
200㏄
# d! H" W1 T. {) J9 R2 i& _1 P" M- {) wtvb now,tvbnow,bttvb 蒜末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I# B' ~; f7 V! v) L
1茶匙
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調味料
- \9 C+ N5 s* P" N/ ]tvb now,tvbnow,bttvb 日式咖哩塊公仔箱論壇) ]! W4 r0 \$ w4 L" n5 S
4塊
7 q6 _8 a1 a7 F公仔箱論壇 鹽
- U( Z: U: K+ H) H5 A/ j1 b, p8 V5.39.217.77:8898 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( S7 V5 [; Y' \- r7 @
糖
' w/ w& b) I* C 1/2茶匙5.39.217.77:8898' Y1 S6 T/ _7 u/ }( D! l
公仔箱論壇' N- S* O( C& b J S2 E+ C
作法 tvb now,tvbnow,bttvb6 r' ?, w9 d* Q- @$ R& F
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k( v' e5 g; R
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 公仔箱論壇9 W/ d: K" _; b3 N8 [; g! U! d& f
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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