5.39.217.77:88988 d) e* K+ l1 ?9 \- ~( Z- q& v
食材
9 E+ h! [, j3 I0 b; y' T5.39.217.77:8898雞蛋.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t I& N& s! B6 l3 @4 v9 T
豬扒.....2件公仔箱論壇2 _1 ~/ d8 F v2 c7 j8 }2 O
蕃茄.....1個tvb now,tvbnow,bttvb7 d8 ^' V5 O% L8 Y- ]2 x: B; r
冷飯.....2碗
) V3 x- ~ q( f" u3 z0 @公仔箱論壇芝士碎.....適量
3 ?) S6 w& [5 G% U; w7 q
$ q* P; g1 R4 a( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q! N9 F; ~8 x g' }. N$ s
調味
3 B0 x) b! F; B6 Z- u! ^糖.....適量
8 m) M2 u5 P& ]6 ]水.....適量
2 A4 F8 n! B! W! y/ P% w ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量
) K% G5 p* Y' D' `4 P# l番茄醬.....適量
$ H5 `) k2 F/ q! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; o2 w: f! M& L h, Y9 w
tvb now,tvbnow,bttvb0 V; x, d6 U/ u& a: o9 H* W, [
程序: Z$ ^& V+ `0 B9 x0 z
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
, }# X! q: g' m# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~' @4 s+ E6 u' ^- N- ]4 F% t0 s
2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
- H8 B& A) \! r0 U. }( g6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y9 b7 n2 P% @6 x `: _+ `
3. 炒雞蛋飯 備用
7 O3 K! x% D) X) T# g9 o$ {( {
5 F. \$ `0 m7 _ U# g& E: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋tvb now,tvbnow,bttvb$ o4 F4 d6 _# {$ u- O
2 M6 [+ V+ G1 _9 x( `3 C2 n5.39.217.77:88985. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起tvb now,tvbnow,bttvb# Y1 N# O8 p+ O9 X" I- E" ?, H
0 x, C+ U Z! _8 p+ U- \3 i ]6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
! W) ^- {8 K8 ^1 Y. ?" Ttvb now,tvbnow,bttvb
6 o! C4 z- p2 c, c$ ^" \7. 烤箱焗15-20份鐘tvb now,tvbnow,bttvb9 X7 k2 o" \) J) v- c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p; U% G8 `2 ^, f5 ^ B- X
|
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 