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7 @. I! O7 W+ R' X3 K/ w1 J' n3 o5.39.217.77:8898雞蛋.....1個5.39.217.77:8898( }% X' P+ E- t" C5 ^
豬扒.....2件
; D* O8 g9 p, G* s公仔箱論壇蕃茄.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p1 g7 K+ D2 s8 i9 n5 y Q* x
冷飯.....2碗
1 D5 c, j" A5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士碎.....適量/ ?- V& o4 @! w2 b
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調味
& q' ~) Y' C9 s5 H- Q Z: u8 M公仔箱論壇糖.....適量
, v, l5 E. n: F5 Ftvb now,tvbnow,bttvb水.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* D: t* ^+ E4 ^4 u7 ~
醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T4 u) o1 k6 P% d
番茄醬.....適量tvb now,tvbnow,bttvb! C2 C$ l3 l3 B7 O' P
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1 p3 j- a$ T$ T& \. s( ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘5.39.217.77:88980 Z9 r7 g3 C0 b
+ }) L+ k1 l( \5.39.217.77:88982. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*5.39.217.77:8898' @. D+ Q7 A7 [( }' X# M
1 I# o& B) g0 P/ Q% t7 e+ E3. 炒雞蛋飯 備用tvb now,tvbnow,bttvb% N# U$ ]3 ~7 w) C+ F
0 J7 `% M- k: i# }0 o8 ?4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋& ?2 {! l' S& \: `: f1 T! b/ L
# i0 ?0 H9 Q5 k; Otvb now,tvbnow,bttvb5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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$ U0 `1 P8 v8 v/ H( f公仔箱論壇7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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