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主料：面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v/ z) R* |* {4 V' `. j
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3 V" O Y, J U' v# |- O7 {8 J公仔箱論壇辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
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- T [, n$ N; H5.39.217.77:8898调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
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烹制方法： 7 U0 o: v2 \. }" D
8 S9 I* M" _$ m" u3 h7 k5.39.217.77:8898 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； 5.39.217.77:8898" {. B! M3 I$ V) ^4 W1 }4 H
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； & X( Z4 P& \0 P$ d
0 j3 j. o8 u4 b6 ` 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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