用料
; o' }9 g* { i1 n+ B3 B& d新鮮蠶豆瓣 100g
# q" Y3 p0 h8 y/ a4 M* ^豬肉餡 250gtvb now,tvbnow,bttvb5 q z- p1 I* D s
干粉絲 1小把TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U6 O9 ^3 S Z& [9 I0 u
香蔥 2根
( Q4 s3 r& F: x; Q4 ~4 o公仔箱論壇薑末 10g公仔箱論壇, @# V' W7 ~- X1 }" z
雞蛋 1枚
6 D+ B5 l1 x1 I+ g6 y公仔箱論壇鹽 1茶匙(5g)做法& a! J* n! j( c' r/ ^
新鮮的蠶豆瓣清洗乾淨。香蔥擇洗後切成蔥碎。豬肉餡放入碗中,打入雞蛋,加入香蔥碎、薑末和鹽(1/2茶匙,3g),沿同一方向畫圈攪打至黏稠。干粉絲用冷水泡軟。 : Z( O, c3 \+ l$ E) o
鍋中加入適量清水,大火燒開,將蠶豆瓣放入鍋中煮5分鐘。之後將火調小一些,讓鍋中的水保持微沸,然後洗淨雙手(不要擦乾,讓手部保持濕潤),左手握住一些拌好的肉餡,稍許用力,從虎口處擠出一個肉圓,用湯匙舀放到鍋中。依此方法,將拌好的肉餡全部製成肉圓。 $ g& J, u9 S- H' Q3 j5 v$ T( m
調成大火煮4分鐘,待肉圓快熟時,放入泡好的粉絲繼續煮2分鐘。 ) M1 I0 O# j' k; V/ ]. e
出鍋前放入剩餘的鹽(2g)調味即可。
0 p8 I9 M3 C$ a5.39.217.77:8898小貼士
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拌肉餡的時候,用雞蛋代替芡粉,可以使製成的肉圓更筋道,也更可口。
/ _* Z9 O/ a; X; W' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擠肉圓時一定要保持手部濕潤,這樣擠出的肉圓表面比較光華,肉餡也不黏手。
" T0 f) |0 F' I肉圓下鍋時火要調小一些,因為滾開的水下肉圓容易起沫。 |