[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^2 P7 x. @- R. {# O8 J
菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐5.39.217.77:8898, Z7 o8 f- q8 i( K/ \; e
做 法
& {# _: V; J0 j! v2 A% H+ Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。 " H) O( {" g1 y5 ^) e! c# M
2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。
: n  Y6 ~% f8 J; z$ z# L0 V3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。公仔箱論壇0 y  z3 m5 [0 r% c; }* C% P
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb8 N4 j' ^, o8 ^7 I6 [" b1 ]
墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。