辣味牛柳闊條麵
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: R3 A& w/ g9 G( @+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F. y5 Q/ _# k- t7 G! K; W1 N
6 h% {, o3 `6 s1 Z公仔箱論壇辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p) \: T9 D3 m$ `+ B2 w+ r2 l
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材料
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) o! `, l! [+ X% D; r1 v$ b公仔箱論壇牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]tvb now,tvbnow,bttvb/ ~: Y6 Y6 M7 z; {+ C& D- L
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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醃料 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y3 ^2 U# k$ V5 D* ^: i
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蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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5 O ~' z/ d- N( |" N. [; v1 d公仔箱論壇2 ^: G" j0 Q, a% P
芡汁
2 u, u. N ]5 H% B8 x L7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S6 u1 F( u2 u4 T- \. p2 H9 W
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇8 W+ V; T5 Z- R
0 T ~) h4 W' ^) `tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙5.39.217.77:8898% j1 f0 n; Y8 C- q
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做法
/ s; p1 L" R; u& M5 s6 k0 R2 R/ Z# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
( K5 T; Y' M% O4 p$ ]: H E2 f5.39.217.77:88982. 牛肉與醃料拌勻。7 m& Z4 U. B8 `$ V% ~! G
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
4 j2 D1 c1 p% @4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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