辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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n( r* f% I4 |: C" D# n' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x' `, ?5 H: |+ P7 g
材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]tvb now,tvbnow,bttvb( w" P8 y* P2 @! m8 d5 L8 P. \
: _5 s; L2 a+ T' y8 o8 m* O公仔箱論壇意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙5.39.217.77:88982 ]; Q" j' A1 u9 y8 D& f
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醃料
" J3 r( y% j$ S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D" h+ M# O1 j2 I
蠔油 1/2 湯匙
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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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芡汁
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) {+ s% c J- W: j. k# ~tvb now,tvbnow,bttvb桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
; `: K X. V) \8 D1 K/ c: k2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C9 ]! i+ Q. R; i1 g. k公仔箱論壇蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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8 m! G) }4 O& X0 a公仔箱論壇做法
9 V( i8 g0 r' d2 C9 {5.39.217.77:88981. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
7 H. E& Y, Y( ~1 ~ L2. 牛肉與醃料拌勻。
. K0 |0 N h! `; f5.39.217.77:88983. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。/ K9 N9 w+ T# k5 J
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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